現(xiàn)在的很多職場人士和都市白領(lǐng)都面臨工作節(jié)奏快，壓力大的問題，所以在“吃飯”這件事上經(jīng)常應(yīng)付了事。殊不知不合理的飲食習(xí)慣引發(fā)的各種疾病正在悄悄侵蝕著我們的健康。 俗話說，民以食為天。合理飲食是健康身體
“女人是一天的公主、十個月的女皇、一輩子的傭人。”這是人們常常說的一句話。在當(dāng)十個月“女皇”的過程中，很多孕婦被告知：要多吃，要吃好，否則肚子里的寶寶營養(yǎng)會跟不上。可是，多吃就一定好嗎？ 想讓孕婦多
孩子平常去看望父母或者過年回家，通常來說孝敬的方式有兩種：一，給老人買很多吃的；二，給老人留一些錢。我們覺著老人沒吃過，或者平時舍不得買，所以喜歡給他們買吃的；老人經(jīng)常和我們說，自己老了，已經(jīng)不愛穿
孩子是最真實的，他餓了就吃，不餓就不吃。可是生活中還是有很多父母為了表達(dá)對孩子的愛，一味的讓孩子多吃點(diǎn)，吃好點(diǎn)。不得不說，只要有對抗的情緒，吃下去的都是害。 有一次我去沈陽上課，看到一對母女，那個
生活中，夫妻之間為了吃飯的事吵架不在少數(shù)。吃什么？誰買菜？怎么做？成了大問題。年輕小夫妻分的更細(xì)：誰洗菜？誰做飯？誰刷碗等都提前預(yù)訂好。配合好的相安無事，配合不好的戰(zhàn)爭爆發(fā)，說到底都是吃飯惹的禍！
生活中，我經(jīng)常和人們講“少食點(diǎn)，不計較”。很多人納悶了：不計較是什么意思? 不要計較剩下的飯菜：本來吃撐了但怕浪費(fèi)非得吃完！ 不要過度貪圖口欲：計較自己吃多了，還是吃少了！ 不要用自己的“愛”去揣測
這幾年我在全國各地拜訪過很多長壽老人，其中印象最深的就是當(dāng)時的中國第一壽星，廣西巴馬老人——羅美珍，128歲。我和老人有過兩面之緣。 第一次是2012年去巴馬的時候，曾經(jīng)見到過她。羅美珍有個外號叫做
通常來說，女性年過40，身材可能會有些走形，所以我們常會聽到一些女士為此而煩惱，當(dāng)然現(xiàn)在注重保持身材的男士越來越多，保持青春活力、延緩衰老是大家共同的愿望。如果我們了解一下宋美齡的飲食習(xí)慣，可能會有一
武則天是中國歷史上惟一的女皇帝，她享年82歲，這在中國歷代皇帝中，其年壽之高，赫然列在第三位（僅次于清代享年89歲的乾隆皇帝和南朝享年86歲的梁武帝）。武則天從不起眼的宮女逐漸爬上皇帝寶座，大唐帝國
封齋、又稱齋戒、戒煉、把齋，伊斯蘭教五大宗教功修課程之一。按照伊斯蘭教義，每一位成年、健康、信仰真主的穆斯林男女，都要在萊麥丹月（伊歷九月）履行齋戒的義務(wù)。齋月期間，除患病者、年邁者、體弱者、智殘者
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