貴族不是一代人的事。少食不僅能帶給你身心的健康，還會如蝴蝶效應一般，起到更大的作用：我們在時間上有更多保障，和家人相處，做更多有意思且有意義的事，從而帶動整個家庭甚至家族過上健康、幸福的生活。 我們
平衡是自然界最重要的法則。 我們玩蹺蹺板，一個小孩跟一個大人一起玩，蹺蹺板是玩不下去的。為什么？因為兩者實力差距太大，玩兩下，不是弱者沒信心就是強者沒興趣，因為他們都達不成某種平衡。人們總喜歡講“棋
酒文化是中國的傳統文化，宴會會議、朋友往來、親人相處以及商務談判都少不了酒桌文化。各種應酬場合應接不暇讓很多人難言心頭之苦。事實上，文明的、利人利己的飲食習慣應該是：不勸食、不勸酒。 這幾年一直講辟
飲食上最大的享受，不在于你吃了多少，而在于你能享受多少美食帶給你的愉悅感覺。我們吃食物最常被調動的知覺是什么？味覺。味覺就是能夠分辨味道的知覺。我們通過味覺分辨出味道，才能更好地去品嘗味道，享受味道給
中國人有一個習慣，無論與人見面還是和人搭訕，經常喜歡說：“你吃了么?”而后才借此拉起閑話，或者進入正題。這是中國式特有的溝通感情的方式。也充分驗證了那句老話“民以食為天”，反映出吃飯在國人心目中的特
生活中，吃東西都特別快的人都普遍偏胖。為什么這樣說呢？這是因為吃得快，狼吞虎咽，舌頭還來不及品味，食物就咽到胃里了，肚子飽的感覺就被模糊了。肚子沒有飽的感覺，人就會不停地往嘴里塞，結果就是吃著吃著胃
以前聽人講，郭德綱聽說德云社的幾個學員午飯吃了數百個門釘肉餅，喝了兩桶粥，便開玩笑地對他們說：“再有這情況，去拐彎的自助餐吃，我和那兒老板有仇……” 一句玩笑話，卻道破了大部分吃自助人的心理。 我們
很多人把成為一名吃貨當成一件特別趕時尚的事。年前年后，聚會增多，有些“吃貨”更是不管是否吃的完，在餐廳點很多菜，最后卻造成浪費！其實，真正的吃貨應該是對美食有獨特的向往、追求和品味，而不僅僅是追求數
有一個主持人問一從不保養的太太：“你家奔馳有保養嗎？”她答：“當然有了。”主持人又問：“那自行車呢？”她笑著說：“自行車不值錢，用不著保養，隨便放一邊就可以了。”主持人問道：“你的意思是說，只有不值錢
窮人失去了健康，就等于雪上加霜。富人失去了健康，等于這一輩子白忙。男人失去了健康，她將會成為別人的新娘。女人失去了健康，他將會重新妝點自己的洞房。老人失去了健康，天倫之樂便成為了奢望。兒童失去了健康
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