盛紫玟,盛紫玟講師,盛紫玟聯系方式,盛紫玟培訓師-【中華講師網】
    現代辟谷養生創始人、人類少食健康工程發起人
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    盛紫玟:讓腸胃處于空和滿的平衡
    2016-01-20 26659

            平衡是自然界最重要的法則。

     

            我們玩蹺蹺板,一個小孩跟一個大人一起玩,蹺蹺板是玩不下去的。

     

            為什么?因為兩者實力差距太大,玩兩下,不是弱者沒信心就是強者沒興趣,因為他們都達不成某種平衡。人們總喜歡講“棋逢對手”“將遇良才”,兩個人實力差不多,勢均力敵,基本上達到平衡狀態,雙方才會玩越過癮。

     

            無論什么,平衡都是最重要的。生命也是這樣。就比如說腸胃,腸胃是一種容器,它必須空下來才有容器的意義。因為腸胃只有空下來,休息好了,它才能工作好,才能達到空與滿的平衡。

     

            老子的《道德經》上寫著,“鑿戶牖以為室,當其無有室之用。故有之以為利,無之以為用。”說得也是這個道理。它的意思就是說造房屋,墻上必須留出空洞裝門窗,人才能出入,空氣才能流暢,房屋才能有居住的作用。所以,“有”使萬物產生效果,“無”使“有”發揮作用。

     

            人體有五臟六腑,其中五臟(肝、心、脾、胃、腎)是實心的有機構的器官,要裝什么?要裝無形的東西——精、神、魂、魄、意;六腑(膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦)為空心的器官,要裝有形的東西。六腑既然是空的,那就意味只有達到空與滿的平衡,才能保證生命的健康狀態。

     

            當今人們已經習慣于飽食,吃的多,以至于六腑空不下來,始終是滿滿的。六腑沒有機會處于空的狀態,時間久了,孤陰不生獨陽不長,就會出現問題,功能就會受到影響,身體就會受到損傷和損害。

     

            現今倡導辟谷,是因為辟谷可以完全讓腸胃達到空與滿的平衡。辟谷最根本的好處就是可以把我們本來就應該空的腸胃,讓它有機會清空了,清空了再裝滿,裝滿以后再清空,周而復始……只有這樣才能達到空與滿的平衡,只要達到空與滿的平衡,腸胃就基本上是健康了。

     

            人們僅從飲食方面、量的方面調整,就能達到生命的健康,那就是少食。腸胃空與滿達到平衡,才會減少疾病的發生。當一個人沒有了疾病的拖累,不再遭受疾病的痛苦,那離金品質的人生就更近了一步。

     

     

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