一位朋友生活過得很不好，婚姻陷入危機，事業一片暗淡，他的生活危機四伏。 那天，他對我說：“照臨老師，我這輩子命不好！這生活過得真讓人灰心?！?我問：“你怎么知道自己命就不好呢？” 他說：聽我媽說，
“幸福的生活什么樣？其實，你現在每天重復的生活就是幸福的！當你感受不到幸福，那么，那不是生活出了問題，而是你出了問題。你需要培養自己珍惜擁有、欣賞擁有、享受擁有，以及感恩的能力?！?---照臨老師身
清晨，丈夫起床，開始做早餐。早餐差不多做好時，丈夫去喚妻子起床：“親愛的，起床了！” “好的，我再睡幾分鐘就起?！逼拮踊貞?。 十分鐘后，丈夫盛好早餐，看到妻子還沒起，又去喚她“親愛的，快，起床了，早
《黃帝內經》說：“百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結?！?正常、健康的時候，我們每個人都有情緒，而正常適度的情緒對我們的身心并無損
家是什么？家就是我們心靈安放的地方，就是我們踏踏實實、柴米油鹽生活的地方，就是一家人溫暖相安的地方。 一朋友，到我家作客，說我們家有家的感覺，而他的家里沒有家的感覺。 我說：“你只要愿意，你家里就可以
我們每個人都在追求幸福的生活，但如何才能讓自己更好地獲得幸福生活呢？我們需要修持自己的五顆心： 一、積福心。 所謂“積善之家，必有余慶；積不善之家，必有余殃”，我們不斷地積累什么，就最終收獲什么。你不
生活之中，存在的，即是有其意義，無論好的，還是不好的。不要一棍子打死，認死理，走極端，拼命消除和擺脫不好的。事實上，一切發生、存在，好的與不好的，本就是我們自己下的定義，所有存在即有其意義，它們共同組
最近，五韻身心健康音樂訂購較多，所以，工作場所中堆放了很多東西。大家都較忙碌，沒功夫整理。雖然，那些物件被堆放整齊了，但由于無用、有用，大的，小的，都放在一起，占據了很多空間，使得工作場所，顯得擁擠
記得一部電影中的一段情節，一列老式火車行駛著，兩邊皆是廣袤的田野，車窗全是打開的。一老人問身邊眉頭緊鎖的年輕人：“你有聞到什么味道嗎？” “聞到了，好大的濃煙，還有廁所的臭味?！蹦贻p人厭惡地回答。
智慧身心健康網慧友咨詢照臨老師：如何保持好心情？堅持自己的生活？慧友問：怎么樣堅持自己的生活 照臨老師你好，我有的時候。心情狀態好的時候，我就往往忽視了自己。總是保持不住自己的心情。比如狀態好的時候就
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