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職場(chǎng)減壓講師課程
常峰源
《
職場(chǎng)減壓
與情緒管理》
減壓
情緒管理
課程大綱： 第一單元 解讀壓力與情緒 一、壓力是什么? 需要作出選擇時(shí)，內(nèi)在的心理沖突，給個(gè)人帶來壓力感受。 1．壓力是環(huán)境要求你作出選擇或改變時(shí)的個(gè)人感受； 2
朱世勇
漸進(jìn)式溝通與壓力情緒管理
職場(chǎng)減壓
；情緒管理
【課程名稱】漸進(jìn)式溝通與壓力情緒管理 【課程設(shè)置】 ? 適合對(duì)象：企業(yè)管理者及員工 ? 人數(shù)要求：30人左右 ? 培訓(xùn)形式：互動(dòng)體驗(yàn)式工作坊 ? 課程時(shí)間：一天
朱世勇
職場(chǎng)減壓
四步曲
職場(chǎng)；
測(cè)評(píng)；心理；
身心靈；
【課程名稱】
職場(chǎng)減壓
四步曲 【課程設(shè)置】? 適合對(duì)象：企業(yè)管理者及員工 ? 人數(shù)要求：50人左右 ? 培訓(xùn)形式：互動(dòng)體驗(yàn)式工作坊 ? 課程時(shí)間：2小時(shí) ? 授課方
彭遠(yuǎn)軍
陽光心態(tài)管理：助你輕松生活，快樂工作
陽光心態(tài)
快樂工作
情緒管理
職場(chǎng)減壓
EAP項(xiàng)目之壓力管理系列――陽光心態(tài)管理：助你輕松生活，快樂工作 【主講：彭遠(yuǎn)軍－心理減壓培訓(xùn)師】 【課程背景】 u 我們?nèi)松嬲非蟮牡降资鞘裁矗?u 幸福，還
彭遠(yuǎn)軍
職場(chǎng)心態(tài)管理：感恩塑造，快樂工作
陽光心態(tài)
感恩
職場(chǎng)心態(tài)
情緒管理
職場(chǎng)減壓
EAP項(xiàng)目之壓力管理系列――職場(chǎng)心態(tài)管理：感恩塑造，快樂工作 【主講：彭遠(yuǎn)軍－心理減壓培訓(xùn)師】 【課程背景】 u 我們?nèi)松嬲非蟮牡降资鞘裁矗?u 幸福，還是痛
彭遠(yuǎn)軍
積極心理學(xué)：職場(chǎng)壓力緩解與心理資本提升
積極心理學(xué)
幸福感
工作滿意度
職場(chǎng)減壓
心理資本
EAP項(xiàng)目之壓力管理系列――積極心理學(xué)：職場(chǎng)壓力緩解與心理資本提升 【主講：彭遠(yuǎn)軍－心理減壓培訓(xùn)師】 【課程背景】 u 我們?nèi)松嬲非蟮牡降资鞘裁矗?u 幸福，
彭遠(yuǎn)軍
壓力管理心理學(xué)：
職場(chǎng)減壓
，提升工作績(jī)效 2D
壓力管理
情緒管理
職場(chǎng)減壓
eap
【課程背景】 u 我們的財(cái)富在增加，但幸福感卻在下降； u 我們擁有的越來越多，但快樂卻越來越少； u 我們溝通的工具越來越好，但深入的交流卻越來越少； u 我們
彭遠(yuǎn)軍
壓力管理心理學(xué)：
職場(chǎng)減壓
，提升工作績(jī)效 3D
壓力管理
【課程背景】 u 我們的財(cái)富在增加，但幸福感卻在下降； u 我們擁有的越來越多，但快樂卻越來越少； u 我們溝通的工具越來越好，但深入的交流卻越來越少； u 我們
韓芝榮
職場(chǎng)減壓
與效能提升
職場(chǎng)解壓，情緒管理，身心療愈
課程背景: 面對(duì)快速的生活節(jié)奏，大多數(shù)職場(chǎng)人士都用延長(zhǎng)工作時(shí)間的方法來應(yīng)對(duì)日益繁重的工作任務(wù)，這不可避免地會(huì)影響到我們的身體、心理和情緒，甚至影響到家庭幸福。而對(duì)
李奕葳
職場(chǎng)減壓
體驗(yàn)課
減壓
第一模塊： 目標(biāo)：每個(gè)人的壓力源是不一樣的，需要讓本人看清楚有可能并不是工作本身的壓力，而是缺乏應(yīng)對(duì)非常規(guī)狀態(tài)的能力與方法 方法：運(yùn)用OH潛意識(shí)卡片，讓每個(gè)人抽取
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