熟悉迷羅的朋友都知道，我家中幾位老人都長壽，90多歲了依然血壓不高、心跳不亂，并且能自理生活。我總結過老一輩的養(yǎng)生之道，發(fā)現他們都有一個共同的特點，那就是順天時而養(yǎng)生，也就是按節(jié)氣來養(yǎng)生，什么節(jié)氣該
肝好不好 看看手和眼轉載2016-03-30 18:50:15肝好不好 看看手和眼迷羅說肝臟 迷羅老師曾多次在周末《黃帝內經》養(yǎng)生課上提及過“怒傷肝”，今天就和您分享一下與憤怒相對應的肝臟。 肝在
大暑正值伏天其特性就是悶熱潮濕桑拿天，你看是否此時雨水增多，天氣炎熱。在養(yǎng)生上我們需注意兩個關鍵點：一防濕是關鍵；二冬病夏治最佳時。迷羅|大暑養(yǎng)生（上）導讀：大暑濕邪的危害濕的檢測祛濕良方飲食推薦健脾
對于一個醫(yī)道養(yǎng)生愛好者，這次的禪修營可謂一道豐盛大餐，禪修加理療技法學習，身心同養(yǎng)，針法，手法，點穴，刮痧，拔罐，手診，面診，舌診等等，每日參透一個療法，學習與實踐結合，手把手教授，讓每一個人都能熟練
最養(yǎng)生的洗澡術 有個女學員，是一個鋼琴老師，她的曲子非常的優(yōu)美動聽，就是不愛抬頭，因為怕讓別人看到她的臉，滿臉的紅疙瘩，使她很沒有自信。這天下課終于鼓足勇氣來找到我，說：
白露2014年9月8日甲午馬年癸酉月壬午日白露是24節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣，今年的白露恰恰與中秋團圓之日在一起。白露時節(jié)天氣漸轉涼，會在早晨發(fā)現地面和葉子上有許多露珠，這是因夜晚水汽凝結在上面，故名。古
2014年9月23日甲午馬年癸酉月丁酉日秋分：“分者平也，此當九十日之半，故謂之分。” 它是秋季90天的中分點。它的到來標志著我們又進入了一個新的季節(jié)——干季。這個季節(jié)以干燥為主，前兩個節(jié)氣是暖燥，后
日前，中醫(yī)養(yǎng)生專家迷羅做客旅游衛(wèi)視《美麗俏佳人》，與主持團暢聊中醫(yī)方法在塑造臉型上的作用。節(jié)目中，迷羅現場向主持團展示了結合了中醫(yī)穴位按摩的“笑臉瑜伽”，引得主持團爭相效仿，其扎實的中醫(yī)功底更是受到龔
出身中醫(yī)世家，研修中醫(yī)專業(yè)，現任中華養(yǎng)生瑜伽協會會長，從事瑜伽教學近十年，被國際元氣道瑜伽創(chuàng)始人LINDA老師指定為國內首席導師的京城最帥瑜伽導師迷羅，再次登上湖南衛(wèi)視《百科全說》的舞臺，在昨天和觀眾
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