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壓力管理講師課程
姚光林
《情緒與
壓力管理
》
情緒管理
壓力管理
一、揭開情緒的神秘“面紗” （一）情緒是什么 （二）情緒的分類 （三）影響情緒的因素 （四）情緒的驚人力量 二、常見的不良情緒與對策 （一）如何處理憤怒情緒 （二
郭敬峰
《情緒價值》課程大綱
壓力管理
心態(tài)培訓(xùn)
職業(yè)素養(yǎng)
心靈成長
銀行保險
【課程介紹】： 情緒智力商數(shù)（簡稱EQ）是一個人掌控自己和他人情緒的能力。職業(yè)情商是管理者對自己工作情緒了解、控制和自我激勵的能力，更側(cè)重對他人工作情緒的了解和把
郭敬峰
《情緒價值》課程大綱
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心靈成長
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【課程介紹】： 情緒智力商數(shù)（簡稱EQ）是一個人掌控自己和他人情緒的能力。職業(yè)情商是管理者對自己工作情緒了解、控制和自我激勵的能力，更側(cè)重對他人工作情緒的了解和把
巨一銘
情緒與
壓力管理
情緒管理
壓力管理
第一部分：情緒與壓力的原理 1、 情緒管理在職場中的作用于影響 2、 情緒與壓力的關(guān)系 3、 壓力的產(chǎn)生與管理方法 壓力測試：繪畫 課堂討論：為什么老板的抗壓力比
郭敬峰
《心理放松與情壓管理》課程大綱
壓力管理
心態(tài)培訓(xùn)
心靈成長
職業(yè)素養(yǎng)
政府
【課程介紹】 “人生不如意十之八九”，當情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無助，你懂得……負面情緒和壓力過大會導(dǎo)致人
郭敬峰
《壓力與執(zhí)行力》課程大綱
執(zhí)行力
壓力管理
心態(tài)培訓(xùn)
職業(yè)素養(yǎng)
心靈成長
【課程介紹】 “人生不如意十之八九”，當情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無助，你懂得……負性情緒會導(dǎo)致人們工作生活
郭敬峰
《心理健康和情緒壓力疏導(dǎo)》大綱
壓力管理
銀行保險
通信
房地產(chǎn)
心靈成長
“人生不如意十之八九”，當情感遭遇糾結(jié)，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時，那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無助，你懂得……負面情緒和壓力過大會導(dǎo)致人們工作生活消沉
郭敬峰
《心理健康陽光心態(tài)與情緒
壓力管理
》大綱
壓力管理
心理學(xué)家
心態(tài)培訓(xùn)
心靈成長
職業(yè)素養(yǎng)
【課程介紹】 越來越多的銀行領(lǐng)導(dǎo)都發(fā)現(xiàn)：客戶經(jīng)理工作效率長期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、消極抱怨，更有甚者是一線外拓指標完成不好、業(yè)績未達到
講師網(wǎng)
情緒
壓力管理
管理
情緒壓力
情緒
壓力管理
是指通過一系列方法和技巧來管理和緩解負面情緒和壓力。 1. 意識到情緒：要認識到自己的情緒狀態(tài)，并承認它們。當你感到情緒低落時，不要試圖壓抑它，相反，
馬頔
職場“抗”焦慮指南
心態(tài)培訓(xùn)
心靈成長
心理學(xué)家
壓力管理
職場“抗”焦慮指南 課程收獲 1.看到焦慮“觸發(fā)”行動的積極意義 2.感受職場焦慮的心理原因 3.了解自己當前的焦慮壓力狀況 4.學(xué)會應(yīng)對職場焦慮的兩大工具：“因
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