主講：葛璐

【課程背景】

身在職場的女性有諸多優勢，她們工作中細致謹慎，擁有更快更強的應變力，美麗謙遜外表傳遞出的親和力可以溫暖到整個團隊。但她成功的職業女性能夠揚長避短，在職場競爭、事業突破、業績和利潤上巾幗不讓須眉。們的生活不僅僅只有職場，還要面對家庭、丈夫和孩子。只有梳理好職場和生活錯綜復雜的人際關系，才能實現從成功女性到幸福女性。

【課程收益】

  了解女性在職場中的優勢，揚長避短

  避開常見女性職場不良“心理問題”

  發揮女性優勢，妥善處理工作沖突

  女性管理人員學習到如何妙用權力和影響力達成目標

  做好婚姻規劃，化解“生“和”升“沖突

  了解女性畢生的心靈成長規律

【課程特色】

課程以“心理學”為核心學科，融合績效管理、積極心理學（正面心理學）、社會心理學、管理心理學、組織行為學、心理療法等聚焦知識點，通過影視賞析、充分的討論分享，互動活動和學員一同應對企業員工在工作和生活中面對的各種問題，幫助職場女性勝任職場和生活多重角色要求。

【適合學員】

    希望不斷提升自己的企業女性

【授課時間】 1.5-3天 （可根據企業需求調整內容）

【課程大綱】

單元一：職場女性自我評估

1、 你的職場幸福指數        

2、  規劃職業路線

3、  團隊、朋友和親人眼中的我

4、  分享三個你最突出的優勢美德

5、  我的人生藍圖

單元二：悅納“自我”

1、職場女性常見“誤區”

1)  你的沉默讓老板很不安         

2)  不當炮灰，也不過度防衛     

3)  謹防情緒感染                

4)  妨礙升職的“小心思”

•   自信心不足
•   盲目減肥
•   不勞而獲
•   非黑即白，思維簡單
•   見異思遷

2、 把握性別優勢，展現魅力

1)  女性的大腦                 

2)  細致謹慎                

3)  更快更強應變力              

4)  情緒表達力強

5)  美麗謙遜

6)  敏銳的第六感

3、 揚長避短                      

1)  女性愛“哭”，善用也是優勢

2)  女性愛聊天，閑聊中捕獲有用信息

3)  控制情緒，冷靜理智的女性更受尊重

單元三：建設幸福職場

1、  平和解決與同事的沖突                

2、  工作溝通果斷高效

3、  有效應對與客戶糾紛的三個關鍵點

4、  善用權力和影響力達成目標                

5、  女性管理者巧用批評    

單元四：女性職場新思維

1、  “生”和“升”規劃安排是關鍵

2、  做團隊的幸福原動力

3、  保持“職業距離“

4、  順利過渡職業“瓶頸期”                

5、  財富在職業女性生活中的位置

單元五：職場女性的家庭生活

1、  致戀愛中的女性

2、  慎嫁的男人

3、  做好婚姻規劃

4、  造成壓力的家庭環境    

5、  家庭和工作的博弈

6、  你能在工作中享受婚姻的幸福嗎？

7、  孩子在事業中的比重

單元六：職場女性的健康和心靈成長

1、  女人畢生的發展                 

2、  需要調整心理狀態的信號       

3、  超壓對你身體的哪個部分傷害最大？    

4、  職場月經期保健

5、  社會人際支持網的重要性

6、  健康飲食方案

7、  靈性和精神生活         

單元七：營造生活的情調和品位     

1、  體育愛好的效果 

2、  情調香水

3、  音樂靜心

4、  清清茶香