經理人壓力與情緒管理課程介紹 在日益激烈的競爭中，企業員工的素質和能力決定著企業的命運。"幸福、健康、和諧、高效"的員工已經成為了企業最重要的財富。聯合國國際勞工組織發表的一份調
第一篇 認識壓力 壓力的來源：認識壓力 工作與生活中的壓力來源 《工作中的一天》（連環漫畫） 壓力――生存的本能 壓力的影響曲線 壓力與工作表現 倦怠
目的：自我探索，了解自己性格與能力特點； 性格的成長、發展軌跡； 從歷史看領導，看他人成敗得失，分析自我發展； 分析把握時勢與成敗，不同情境需要的不同能力； 把握自己心態，分析與接納自我； 分析領袖魅
除一般課程常備的器材（如電腦投影儀、白板等）外， flip-chart紙（每組至少3張）、彩筆（或白板筆）每組至少一支、會場布置應適合分組討論，每組6－7人，并且室內應有足夠的活動空間，不能超過6組。
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