如果說：人的壓力通常是來自于自虐！你的反應是如何的？會很抗拒生氣嗎？當然，現實生活的壓力源有很多，有各種各樣的生活事件每時每刻都在發生，都可能沖擊到我們的內心而對我們造成壓力；似乎壓力是來自于外界，是
睡眠是人的本能，與我們正常呼吸一樣自然；然而在我們的現代社會中，對于失眠困擾的朋友而言，想睡一個好覺，卻成為了一種奢望；諸多的失眠癥狀困擾著這些朋友：睡不著、好不容易睡著了又容易醒過來（睡眠淺）、噩夢
向“亞歷山大”宣戰，壓力盡在掌握“累死了”、“忙死了”、“困死了”、“煩死了”，…….作為現代人，真心的是不容易，面對生活的高節奏、超強的工作負荷、環境的快速變遷，這所有的一切都會成為生活刺激源，對我
客戶：太倉小學（教職工） 地點：江蘇省 - 蘇州 時間：2014/7/2 0:00:00 現代社會中，學校老師的壓力也越來越大，尤其是中小學老師，在面對學校、學生、家長等多重要求之下，有的老師倍感壓力
客戶：聚慧講堂&領袖商學院 地點：浙江省 - 溫州 時間：2014/6/22 0:00:00 學員對象主要是溫州私企協會的老板，中年左右，根據學員的具體情況，分別從事業篇、家庭篇、個人發展篇等幾個維度
客戶：嘉興諾巨網絡 地點：浙江省 - 嘉興 時間：2014/4/27 0:00:00 客戶是一家銷售型公司，團隊相對年輕，在面對巨大的銷售業績指標壓力下，員工的流動率較高，團隊士氣受影響； 通過從銷售
客戶：中國人民大學（在職研究生） 地點：上海市 - 上海 時間：2014/3/18 0:00:00 受邀為中國人民大學（上海在職研究生）做壓力與情緒管理培訓，為參訓學員們提供了一個全新的視角，重新審視
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