客戶：中國人民大學(xué)（在職研究生） 地點：上海市 - 上海 時間：2014/3/18 0:00:00 受邀為中國人民大學(xué)（上海在職研究生）做壓力與情緒管理培訓(xùn)，為參訓(xùn)學(xué)員們提供了一個全新的視角，重新審視壓力管理這個既熟悉又陌生的話題； 著重從認知（人格模式）和行為模式兩個層面來探討壓力源的產(chǎn)生，以及如何從認知和行為層面來改善壓力，提供切實有效可用的方法和手段； 學(xué)員們普遍反映，讓他們學(xué)到很多干貨，切實幫助大家去認識和了解了壓力，從最終找到方法來改善它；