第一講 職業生涯與目標 1．人生的目標 2．目標與空想的區別 3．失敗者與圣人的故事 4．有愿力才會有能力 第二講 職業生涯與條件 1．成功的條件 2．成功的決定因素是態度 3．舒適區的形成與啟示 第三講 職業生涯與心態（上） 1．態度決定成敗 2．觀點與角度（一） 第四講 職業生涯與心態（下） 1．觀點與角度（二） 2．人的悲觀傾向性 3．螺旋上升理論 第五講 職業生涯規劃與溝通 1．如何實現有效溝通 2．沖突管理 3．管理你的上司 第六講 職業生涯與企業（一） 1．個人生涯規劃與企業的關系 2．職業生涯發展的線性階段 3．發展通路管理 4．企業職業生涯規劃的總體框架 第七講 職業生涯與企業（二） 1．員工職業生涯規劃 2．員工個人職業生涯規劃 第八講 職業生涯與企業(三) 1．職業生涯過程分析 2．職業生涯方向、途徑、規劃管理 第九講 職業生涯與企業（四） 1．職業轉換 2．員工愿力的驅動模式 3．第5級經理人體系 第十講 職業生涯與企業（五） 1．個人與企業的關系 2．發展性工作和維持性工作 3．職業生涯設計與生活之間的關系 ……