又到了一年一度是中秋團圓佳節，這是闔家團圓的好日子，吃飯喝酒在所難免，人們共度團圓享受美食。那么在中秋節我們究竟應該如何解酒護肝呢?那就讓我們一起隨著陳允斌專家來了解一下吧!

　　中秋如何解酒護肝

　　1、醒酒法

　　中秋佳節難免貪杯，親朋好友相聚喝點小酒很正常，喝酒之前喝點牛奶對胃是非常的好的。

　　同理，醉酒后也可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，減低酒精對腸胃的刺激，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

　　2、食醋解酒法

　　食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨之消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。

　　3、蛋清解酒法

　　雞蛋清中含有豐富的蛋白質，對我們的胃同樣起到很好的保護作用。

　　蛋清也是富含蛋白的食材，蛋清的氨基酸成分可與酒精中的乙醇發生化學作用，因此，醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，并減少對酒精的吸收。

　　4、豆腐解酒法

　　許多人喜歡吃飯的時候喝點酒，下酒菜也是必不可少的，那么飲酒多時，可以再加一個豆腐做下酒菜，既可以避免喝醉，又可以促進體內的乙醇迅速排出。

　　5、桔汁醒酒法

　　桔子含有豐富的維生素C，大量的有機酸可以與酒精反應，吸收乙醇，而且如果在酒后出現頭暈，頭痛，惡心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。

　　6、茶葉醒酒法

　　喝酒之后常常會出現頭暈腦脹的現象，這是不妨喝點茶葉茶對解酒非常有效。

　　醉酒后可飲濃茶，因為茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

　　7、食鹽解酒法

　　如果飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

　　如果用上述方法仍不能使其解酒清醒，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應就醫診治。