為直觀、方便起見，我用人的形式將它描述出來：

目標制定＋系統方法

       這個突破路線圖，是為了改變漫無目標的發展模式，使人生成長變成一個有意識、有方法的過程，目的是使讀者能對理性、有規劃的發展模式有一個概括性的了解。

       這個突破路線圖，包括目標制定、系統方法兩個組成部分。

目標制定

       目標，就是根據自己的層次情況，制定提升層次的目標，使人生的發展有個方向。

       在我和許多人的人生改變過程中，往往并不知道人生是有不同層次的。在很多情況下，我們是不得不做出選擇的。比如，我在悲傷痛苦的時候，痛定思痛，決定為自己活，并且要活出自己的精彩！于是，開始了重新塑造自我的過程，使我的人生發生了根本的改變。

       這樣的情況，還有一種可能性，就是我們往往會走極端，例如因愛生恨。但是，一些比較成熟的人，逐漸學會了修正。走極端的人，最終是不幸福、不快樂的，也很少有真正的、長久的成功。

       我們這里的目標，是有方向的，有目的性的。本書的一個最重要貢獻就在于理清人的幾個重要層次，為讀者有個方向和目標。

系統方法

      方法是指突破人生層次的、一些可操作的方法。人生層次突破有下面幾個方法步驟：

1. 震懾行動

       人生層次的變化，往往源自外界的力量。這些力量對自己產生一種震懾，使自己經歷很多痛苦和掙扎。

       我在沈陽農業大學學的是蠶學專業，對蠶的退化有個比較深刻的了解。蠶在長大到一定的時候，它的骨骼成為生長的束縛，構成成長的障礙，給蠶帶來很大的痛苦，以致于蠶要疼痛到進入昏迷狀態。

       我們的人生也是類似的，層次到了一定程度，也束縛我們的成長，也使我們不適應環境，也給我們造成了很大的痛苦。比如，我一心為獲得知識和技能，結果不能接受自己在Antioch的教學環境，拼命掙扎想回到自己習慣的、舒服的環境去（回國）。這在心理學里，叫“舒服區（Comfort Zone）”。

       而當我自己無法實現自我需要的時候，我發怒了！這個過程，就像上面所說的，是外界的震懾，自己的掙扎。

2. 心靈手術

      心靈手術是指給根深蒂固的心靈層面，做個徹底的改變，使人生的“基因”發生變化。從此，我們人生的思維、行為和結果都發生根本性的變化。心靈層面是指我們深層次的信念系統、甚至心理層面。

       當蠶的老骨骼和蠶皮限制蠶的生長而使蠶發生劇痛時，蠶的“蛻變基因”被激活，新的骨骼便開始產生，并不斷成長。在正常的情況下，“蛻變基因”是“眠”的狀態，不起任何作用。

       如我上面的經歷中，我最終將“中國的榮明”的信念，轉變成為“美國的Blake”的信念。一經這樣的改變，我就開始全方位為自己著想，不再抱怨、不再痛苦、調整自己，使自己能在任何條件下生存和發展。我們的每一個層次的突破，都是人生質的變化，都需要一個“心靈手術”。

3. 破殼而出

       經過心靈手術后，方向就清楚了。那么，剩下的就是改變了。這就像蠶在昏迷的情況下，新的骨骼在生長，它必須突破舊的骨骼和蠶皮，才能生存和發展。于是，它就拼命撐破原來的骨骼和蠶皮，一點點爬出來，完成這個破殼而出的階段。

       從我的自身經歷上也是這樣的。當我決定向自我方向發展時，我的一切行動，都圍繞著如何在這種環境下發展自我。這樣的質的轉變，使我開心起來，真正的成長起來。

4. 化蝶飛舞

       這個階段已經完全達到了另一個層次，完成了一次突破，并見到了結果。當蠶完全蛻變后，它的成長速度非常快，新的骨骼和蠶皮都很豐滿，顏色也很鮮艷！這時的它們真是很漂亮、很迷人。最后，一個個大飛蛾，比蝴蝶還漂亮，五顏六色，滿天起舞，讓人浮想聯翩。

       我的人生也是這樣的，當我完全有了自我的時候，我更自信了，不再為過去的失敗而痛苦，反而覺得這次人生的轉變，真是非常值得的。的確，失敗是成功之母，從這個過程中，我學到了太多的東西。

       有了突破的方法，接著便是如何對癥下藥。我們的人生中，的確有很多的重要病癥，這些病癥就像我們的基因出了問題一樣，總是在我們的機體上長出“毒瘤”，因此，我們必須加以重視。