主要課程內容： 一、 情緒壓力的認知 （活動體驗+理論講授） 1、 課程導入 2、關于壓力 3、關于情緒 二、認識自我，真心接納全然自我（測試 +案例+理論） 1、 低自我價值感的人具體表現 2
主要內容： 案例為主，實操性強 1、 親子關系發生巨變世代，做與孩子一同成長的父母。（理論 + 案例） 2、 孩子幼時的經歷對孩子一生的影響（案例探討） 3、 各個成長階段的孩子的教養 兒童心理發展
主要內容： 一、 團隊融入 目標：幫助新人快速融入，特別是IT從業人員，不善于與人溝通 方式：體驗式+分享+總結體驗 1、 說書人 – 說出我們的故事 2、 我手畫我心 3、 心有靈犀
主要課程內容 第一部分：溝通的基本方式和原則，知己知彼，溝通的前提 1、溝通的重要性及要素：蝴蝶效應，小小的信息差別，導致結果的千差萬別。 2、達到高效溝通，知己識人 - 氣質類型測驗 - 特質和性
主要課程內容： 一、 了解自我 1、 想解決的生涯方面的困惑 2、 生涯發展理論介紹 3、 霍蘭德職業代碼及應用 4、 能力四象限 二、 適應職場，調節職場情緒狀態 1、明尼蘇達工作工作適應 2、三
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