前幾日素問堂的養生島里有群友咨詢：春季咽喉不適怎么辦？說不出話、還干癢、疼痛！ 表達是溝通的重要方式，無論你求學、戀愛、工作，喉嚨不好怎么行？ 今天就和大家聊聊這個咽喉問題 春季風邪較大，特別是驚蟄
三四月被稱為補水月，季節交替時節，很多人肌膚敏感容易過敏，也是一年中最容易過敏的時間段； 很多敏感膚質的妹紙們吃盡了苦頭，很多人說到了四月不全副武裝都不敢出門（帽子、口罩、墨鏡），甚至有些嚴重的全副
為人父母，都希望孩子吃得身體棒棒的， 快快長大。 很多家庭早上給孩子吃一個雞蛋已經成為一種習慣， 但是你知道嗎？ 你的這個喂養習慣會導致孩子的大腦發育受阻， 記憶力受損哦！ 其實雞蛋是要在中午或晚餐
原創 2016-07-25 胡馨 三伏天炎熱的氣溫充斥在我們的周圍，大地也被炙烤的不行，在這樣的季節可能不少人都有過這樣的經歷，去游泳解暑或直接用涼水沖頭洗澡解暑。 特別是腦力工作者
夏天總有很多來找我看診的，不是腸胃問題，就是脾濕過重。很多人都很驚訝！說這么熱的天，感覺都快烤干了，怎么還會濕氣重？ 其實由于天氣炎熱，大家往往忽視了“濕氣”的存在，你知道嗎？有十件事情正在
原創 2016-07-28 胡馨 連續的高溫，已經讓大家感受到熱浪滾滾，全城熱死的節奏啊！近日大家普遍反映飲食不暢，睡眠不佳，身體抵抗能力也隨之下降。你知道嗎？夏季也是各種細菌滋生的季節，當你
原創 2016-07-29 胡馨 到了夏天，有一些朋友常會有全身乏力、疲倦、甚至失眠心煩、口舌生瘡等癥狀，有的人以為自己是上火了，吃了一堆降火藥都不見好！其實這都是因為身體有濕而引起的。 為什
寫這篇是因為臨床很多來看診的人群，都在咨詢我面部保養的事情；很多人不明白為什么自己身上皮膚那么好，又白又細膩，可臉色卻又黃又暗，甚至各種斑、痘！ 你知道嗎？面部其實是人體的縮影，五臟六腑對應著面中
只要氣溫不穩定，相對體質嬌弱的兒童，若不注意及時增減衣物很容易感受這風寒之氣，導致咳嗽。關于咳嗽，臨床發現有些父母們存在知識的誤區，所以有亂用藥的現象，導致孩子咳久不愈，甚至越咳越嚴重。 所以今
我發現臨床中來看診的體寒人群不少，不僅僅是女性，男性也很多，老年人就更不用說了，元氣不足，體寒導致各種慢性疾病，連現在的孩子都是體寒引起的過敏性體質攀升。手腳冰冷、胃寒胃痛、腸寒腹瀉、關節冷痛、痛
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