原創(chuàng) 2016-07-25 胡馨

         三伏天炎熱的氣溫充斥在我們的周圍，大地也被炙烤的不行，在這樣的季節(jié)可能不少人都有過這樣的經(jīng)歷，去游泳解暑或直接用涼水沖頭洗澡解暑。

       特別是腦力工作者,因為用腦時間過長,造成頭昏,腦脹,記憶力下降,注意力不集中,思維減退等， 用涼水沖頭以消除腦疲勞，強制腦部推進(jìn)工作進(jìn)度。

你知道嗎？這是一極度危險的舉動，“熱死了”真的會因此實現(xiàn)哦！

因為中醫(yī)說 “腦為首 ,諸陽之匯” 在炎炎夏日,腦疲勞或炎熱時拿涼水刺激頭部后,極易誘發(fā)心腦血管疾病、猝死；或落下偏頭痛、鼻炎等疾患。

所以特別提醒大家：

1、夏季游泳前，請記得用溫?zé)崴疀_洗頭部和身體后再去嬉水；

2、當(dāng)你頭暈?zāi)X疲勞時,請閉目休息,按摩自己的太陽穴、風(fēng)池穴，用手指微微并攏梳頭，讓大腦細(xì)胞自行恢復(fù)功能哦！

－－－－－－－－－－－－－－－