第五， 學會放開
在我們的工作和生活中，我們經常無意中會給自己加上包袱，不放心這，不放心那，使自己不能專心投入工作。往往因為這些事開小差，耽誤不少時間。當你給下屬交代一件重要的事情時，你會擔心他干不好；當你給你的領導提出寶貴意見后，擔心他沒重視，不采納。這種現象使你在工作的時候，常常思考這些問題，從而影響你的工作效益。當你愛人教育孩子的時候，你總認為方法不對，應該采用你所知道的方法去做。在你看來，如果讓你來教育，你一定會不斷地學習，采用最好的方法去做，可你認為自己沒有時間，你總不能放開。所有這些現象在你的工作和生活中可能常常出現，你要時刻提醒自己，該放下的一定要放下，該松手的一定要松手，你還有更重要的事情要做，丟掉包袱，放開你的心，輕裝上陣，抓住每分每秒向著你的目標前進。
第六， 合理安排工作和家庭生活之間的時間
在工作的時候安心工作，陪家人的時候，也要把工作的事暫時方下來。比如，每天半小時，那就要開心的和家人享受這半小時，如果陪孩子，如何讓孩子最開心。如果有好的想法和高興的事，就和家人一起分享。在幫家里干家務時，要干家里人干不了的活，必須自己干的先干。在工作和生活上瑣碎的事，按時間段去分配、去做，并把時間用在必須做的事情上。每個人在不同的地方發揮著不同的作用，體現出自己的重要性，家庭的工作分配也能使家庭的事情井井有條。打仗后勤也要能跟上，你就不會有后顧之憂，所以我們要用心處理好家庭與工作上的事。不要一味的埋頭苦干，而疏忽了家庭，要找到二者的平衡點。
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