高血壓 第一個特點:“三高”與“三低！“三高”為:高血壓患病率高;并發癥高;致殘和死亡率高。“三低為:知曉率低(已患高血壓但自己知道的少);治療率低(巳知是高血壓，但進行藥物治療的少);控制率低
冬天心腦血管病高發，重要原因是血管中的血栓形成引致腦梗塞或心肌梗死。 飲食預防措施建議: 1.晨起睡前喝水。 2.一周吃魚2次以上。 3.常喝茶。 4.適宜喝干紅葡萄酒。 5.用些橄欖油。 6.不要
春夏秋冬這種大自然的節律人人都要經歷，雖然炎熱的夏天不受人歡迎，但您也得面對。如果我對夏季養生保健的介紹對您有所幫助，如果由此而有助于您健康度夏，那么，這將是對這次講座的最大、最好的回報！這就是百姓
近日，安徽省衛生廳原廳長戴光強來到阜陽，向市民傳授了健康科學的養生理念和方法。 蔬菜水果應該這樣吃 “合理飲食可以降低癌癥的發病率。”戴光強說，大家要關注自己“吃”的問題。雖然大多數人都知道蔬菜、水果
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