愛自己、愛家庭陪孩子一起成長(zhǎng)工作坊 

希望事業(yè)成功，又渴望家庭美滿，是有一個(gè)必然的途徑 

本工作坊為了探討個(gè)人在事業(yè)及家庭關(guān)系中 能否成功或是失敗的生活模式而找出各種改變的方法，塑造個(gè)人成功的生活。 

在企業(yè)與人際關(guān)系以及個(gè)人健康與豐盛生命中形成失敗的個(gè)性， 都起因于我們成長(zhǎng)的家庭生活模式 這些生活模式是可以經(jīng)過訓(xùn)練而改變的，生命進(jìn)化學(xué)將為您展現(xiàn) 一系列轉(zhuǎn)化的課程。 

課程背景： 

每個(gè)為人父母的都想給孩子最幸福的生活，都想成為孩子眼中的好爸好媽，可做個(gè)好父母卻沒那么容易。隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活環(huán)境的不斷變化，家庭結(jié)構(gòu)也在不斷的變化當(dāng)中。尤其是從上個(gè)世紀(jì)90年代以后，我國(guó)傳統(tǒng)大家庭的結(jié)構(gòu)不斷快速裂解，以三口之家為代表的核心家庭結(jié)構(gòu)已經(jīng)成為今天我國(guó)城市家庭結(jié)構(gòu)主要形式。同時(shí)，隨著社會(huì)轉(zhuǎn)型和多元文化的滲透，青少年心理問題越來越突出，如何做好親子教育已經(jīng)成為教育界人士和家長(zhǎng)頭痛的問題。本課程旨在讓學(xué)員掌握正確的親子關(guān)系、教育方式，讓您在好爸好媽的道路上越走越暢！ 

課程目標(biāo)： 

1、 了解孩子心目中的親子關(guān)系期待，據(jù)孩子的不同發(fā)展特征調(diào)適平等積極的親子關(guān)系； 

2、 正確了解不同年齡階段孩子的心理特征和行為特征，認(rèn)識(shí)孩子不同階段內(nèi)的天生氣質(zhì)； 

3、 掌握正確處理孩子心理和行為的技巧和方法，學(xué)會(huì)用3Q潛能塑造引導(dǎo)孩子的健康成長(zhǎng)； 

4、 重視親子關(guān)系的良性循環(huán)，促進(jìn)親子關(guān)系的健康和諧發(fā)展，做一個(gè)優(yōu)質(zhì)、成功的父母。 

哪些人適合參加 

■想釋放生活壓力，心靈SPA，提高生活質(zhì)量者； 

■想激發(fā)內(nèi)在的創(chuàng)造性，提升內(nèi)在能量者； 

■想調(diào)理身心關(guān)系，改善情緒，徹底釋放內(nèi)在的負(fù)面能量，并回歸內(nèi)心寧靜者； 

■想重新認(rèn)識(shí)自我，提升自我者； ■想改善夫妻關(guān)系、男女關(guān)系，以及處理婚戀糾結(jié)等兩性關(guān)系的各界人士； 

■想改善家族系統(tǒng)關(guān)系、父母、兄弟、親子關(guān)系的各年齡層次人士； 

■企業(yè)家，經(jīng)理，董事，顧問，教育工作者，治療師，以及其它需要從不同的角 度探討問題的人，想要了解更多的有關(guān)系統(tǒng)排列的企業(yè)家及其它人，都會(huì)從中受益。 

【授課方式】 主題講授 個(gè)案分析 問題解決 互動(dòng)游戲 團(tuán)體討論 家庭心理劇 音樂冥想 自我激勵(lì) 舞動(dòng)靈性 情感分析 行為解析 企業(yè)心理劇 

1.卸下心理背負(fù)的所有包袱，解開心中長(zhǎng)期形成的結(jié)，重新出發(fā)； 

 2.珍惜生命、尊重個(gè)體、認(rèn)識(shí)自我； 

 3.更懂得自我情緒管理； 懂得感恩； 

 4.極大地提高個(gè)人責(zé)任感，勇于負(fù)責(zé)的追求自我成長(zhǎng)； 

 5.提升自我價(jià)值及競(jìng)爭(zhēng)力，使自己更積極主動(dòng)、更自發(fā)自覺、保持最佳狀態(tài)； 

 6.改變對(duì)周圍人和事物的看法，抱著欣賞、包容和理解的態(tài)度； 

 7.學(xué)會(huì)運(yùn)用正面的人際關(guān)系互動(dòng),大大提高溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力； 

 8.保持慈悲之心回饋社會(huì)，財(cái)富表現(xiàn)將大幅提高。 

 9.獲得一種終極智慧，這種智慧是從一個(gè)更深廣的架構(gòu)來答復(fù)及解決人類有關(guān)意義、價(jià)值及種種難解的困惑。并且提供探索種種人生難題的工具、學(xué)理、方法、向度、層次。  

10.獲得能以廣闊的視野，統(tǒng)整各種學(xué)說，而具有找出行為與人生意義與價(jià)值的能力。  

課程內(nèi)容：

 (一) 原生家庭的雕塑 

(二) 從原生家庭的學(xué)習(xí) 

(三) 呈現(xiàn)與雕塑主角的資源 

(四) 轉(zhuǎn)化與整合 

(五) 卸下角色、分享與討論 

第一部分：愛自己愛家庭基本理論及觀念 

第一課：創(chuàng)造愛【我是誰】 

1. 自我探索、自我了解開發(fā)潛能、突破限制自尊自信自愛，活力蘇醒 

2. 四大原因令我們不敢改變生活 

3. 您情緒程序的發(fā)展 

4. 愛的旅程：我的斷崖 

5. 愛的旅程：我的生活影片 

6. 愛的測(cè)試：愛的關(guān)系問題征兆 

7. 愛的旅程：我的愛情關(guān)系影片 

8. 我希望我的愛情關(guān)系如何改變 

第二課：發(fā)掘您愛的問題的根源【我和你的關(guān)系】 

1. 您改變過程中的四個(gè)階段 

2. 明白您自己的情緒程序 

3. 生活經(jīng)驗(yàn)—愛的抉擇=您的情緒程序 

4. 我的情緒創(chuàng)傷 

5. 完成我的情緒程序表 

6. 三種情緒上的輪回 

7. 溝通的藝術(shù)同理心的訓(xùn)練  

8. 真實(shí)感受的表達(dá) 

9. 親密關(guān)系的建立 

第三課：突破您的情緒圍墻【家庭如何塑造人】 

1. 令愛持久的秘訣 

2. 愛的旅程：回到童年的旅程 

3. 您和您母親之間的關(guān)系 

4. 感覺的六個(gè)階段 

5. 親密關(guān)系退化的階段 

6. 了解父母的人格特質(zhì) 

 7. 父母如何影響我  

8. 停止代代相傳的負(fù)面模式 

第四課：維護(hù)愛的法寶【創(chuàng)傷治療】 

1. 愛的旅程：我的承諾旅程 

2. 如何喂飽愛情：練習(xí)溝通您感受的完整的事實(shí) 

3. 愛的技巧：如何使用您的情緒圖來溝通完整的事實(shí) 

4. 愛的犧牲者十大警惕 

5. 回溯生命悲喜起伏歷程 

 6. 釋放潛意識(shí)累積創(chuàng)傷 

 7. 揮別過去陰影，改寫人生腳本 

第五課：長(zhǎng)久保持愛的魔力【自助助人】 

1. 愛的旅程：滿足內(nèi)心 

2. 愛的旅程：親密的旅程 

3. 學(xué)習(xí)解決問題的方法 

 4. 協(xié)助別人從困境中找出路 

 5. 你就是自己與他人的生命輔導(dǎo)員 

第六課：家庭與事業(yè)成功【重生】 

1. 探討生命的意義與價(jià)值 

 2. 尋找人生目標(biāo)與理想 

 3. 心靈世界與現(xiàn)實(shí)世界的平衡及圓滿 

 4. 改變意識(shí)型態(tài)創(chuàng)造命運(yùn) 

 5. 從小愛擴(kuò)展到大愛 

 6. 提升人性層次到敞開層次，減少負(fù)向能量干擾 

第二部分：親子關(guān)系的基本理論及觀念

第一課：  孩子視野里的親子

   熱身活動(dòng)

   分享孩子視野中對(duì)父母的觀點(diǎn)和對(duì)親子關(guān)系的期待

   流動(dòng)的親子關(guān)系

   圖片解析和案例分析不同年齡階段孩子變化著的親子關(guān)系

   激發(fā)孩子優(yōu)秀的親子關(guān)系特征分析

   通過案例分析并具體操作實(shí)現(xiàn)不同年齡親子關(guān)系的父母行為調(diào)適

   無條件和有要求

   討論：“散養(yǎng)”和“嚴(yán)求”之間

   具體分析“無條件”滿足孩子的基本需要

   展望未來踏實(shí)今天

   兒童不同年齡發(fā)展階段特征和常見困擾分析

   用畢生發(fā)展理念引領(lǐng)孩子進(jìn)行理想和規(guī)劃

第二課：不同年齡段孩子的親子教育秘訣

   認(rèn)識(shí)孩子的天生氣質(zhì)

   0-6、7-11、12-16歲階段孩子的心理和行為特點(diǎn)解析

   孩子的天生氣質(zhì)六大類型探索及父母的引導(dǎo)重點(diǎn)

    活動(dòng)力

    適應(yīng)力

    持續(xù)度

    專心度

    規(guī)律性

    敏感性

第三課：孩子的四大類型性格分析及父母互動(dòng)模式

   0-6、7-11、12-16歲階段孩子需要的三大競(jìng)爭(zhēng)力及父母的正確引導(dǎo)

    驅(qū)策力——意識(shí)、意圖、意志的引導(dǎo)

    行動(dòng)力——好想法、好行動(dòng)、好結(jié)果

    溝通力——善體人意、自我反省、啟動(dòng)人脈、立即修正

   案例分析：老師反饋的孩子注意力不集中是真的不集中么？

第四課：杰出父母引導(dǎo)孩子成功的捷徑

   認(rèn)識(shí)不一樣的引導(dǎo)公式

    孩子成功捷徑=（IQ +

EQ）× BQ——（智商 + 情商）× 膽商

 如何激發(fā)孩子的IQ潛能

    IQ-智力商數(shù)的定義

    0-6、7-11、12-16歲階段孩子需要的五大基本IQ能力

   想象力

   創(chuàng)造力

   觀察力

   邏輯力

   整合力

第五課： 成功父母如何得心應(yīng)手激發(fā)孩子的IQ潛能

   潛意識(shí)積極暗示法

   圖像自我暗示法

   不斷創(chuàng)造孩子有“小成功”的經(jīng)驗(yàn)

   體能好，潛能就出來了

   如何提升孩子的EQ能力

第六課：  EQ-情緒商數(shù)的定義

    0-6、7-11、12-16歲階段孩子需要的五大基本EQ能力

   認(rèn)識(shí)自己的“感受”和“需求”

   正確的溝通表達(dá)方式

   善體人意（同理心的三個(gè)層次）

   養(yǎng)成自我反省的習(xí)慣

   快速自我調(diào)適的樂觀取向

    父母的自我情緒管理關(guān)鍵：避免遷怒

   暫離現(xiàn)場(chǎng)法

   文字記錄法

   夫妻討論法

   主動(dòng)聆聽法

    讓孩子從EQ能力學(xué)習(xí)，建立良好的人際關(guān)系

   建立人脈、廣結(jié)善緣

   助人為樂，開拓格局

   如何建立孩子的BQ能力

 第七課：  什么是膽商？

    膽識(shí)商數(shù)為什么重要？

    0-6、7-11、12-16歲階段孩子需要的五大基本BQ能力

   勇于嘗試挑戰(zhàn)

   勇于承擔(dān)責(zé)任

   勇于克服困難

   勇于拒絕不當(dāng)?shù)恼T惑

   勇于認(rèn)錯(cuò)改進(jìn)

    父母如何放手讓孩子勇往直前

   讓孩子學(xué)習(xí)“YES訓(xùn)練法”

   激發(fā)孩子的應(yīng)變力

   組成孩子的成長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)

   職場(chǎng)父母樂于經(jīng)驗(yàn)傳承，讓孩子及早學(xué)到父母的寶貴歷練

    有膽識(shí)的孩子，企圖心強(qiáng)

   引導(dǎo)孩子成為有領(lǐng)導(dǎo)力的人才

   創(chuàng)造孩子未來有更多的生涯機(jī)會(huì)

   3Q的實(shí)務(wù)操作讓孩子贏在起跑線上

   好孩子是教出來的（父母的7NO-3YES法則）

第八課：成為優(yōu)質(zhì)父母，打造優(yōu)質(zhì)、和諧的親子關(guān)系

   如何與孩子有效溝通

   家長(zhǎng)和孩子的共同疑問：為什么總被曲解

   體驗(yàn)：哪里出錯(cuò)了

   溝通是雙向的

   體驗(yàn)：誰是溝通的主導(dǎo)者

   得到孩子尊敬的關(guān)鍵

   訓(xùn)練：傾聽、提問、有效回答的技術(shù)

   了解孩子的真實(shí)想法：十分鐘溝通術(shù)、三分鐘聊天

   實(shí)訓(xùn)：現(xiàn)場(chǎng)提問與溝通應(yīng)用技術(shù)實(shí)用訓(xùn)練

   把你的希望變成孩子的行動(dòng)

   “我說了無數(shù)遍，他 / 她就是不聽” 問題出在哪里

   討論：你主導(dǎo)的是什么

   賞識(shí)教育的誤區(qū)：教育不是一個(gè)模式

   用管理理念實(shí)施家庭教育

   體驗(yàn)：把孩子當(dāng)客戶

   分析：情緒釋放型與達(dá)成目標(biāo)型家庭教育的區(qū)別

   訓(xùn)練：在家庭教育中導(dǎo)入解決問題模式

   實(shí)訓(xùn)：現(xiàn)場(chǎng)提問與家庭教育解決問題模式應(yīng)用技術(shù)實(shí)用訓(xùn)練