愛自己、愛家庭陪孩子一起成長工作坊 

希望事業成功，又渴望家庭美滿，是有一個必然的途徑 

本工作坊為了探討個人在事業及家庭關系中 能否成功或是失敗的生活模式而找出各種改變的方法，塑造個人成功的生活。 

在企業與人際關系以及個人健康與豐盛生命中形成失敗的個性， 都起因于我們成長的家庭生活模式 這些生活模式是可以經過訓練而改變的，生命進化學將為您展現 一系列轉化的課程。 

課程背景： 

每個為人父母的都想給孩子最幸福的生活，都想成為孩子眼中的好爸好媽，可做個好父母卻沒那么容易。隨著我國社會經濟的發展，生活環境的不斷變化，家庭結構也在不斷的變化當中。尤其是從上個世紀90年代以后，我國傳統大家庭的結構不斷快速裂解，以三口之家為代表的核心家庭結構已經成為今天我國城市家庭結構主要形式。同時，隨著社會轉型和多元文化的滲透，青少年心理問題越來越突出，如何做好親子教育已經成為教育界人士和家長頭痛的問題。本課程旨在讓學員掌握正確的親子關系、教育方式，讓您在好爸好媽的道路上越走越暢！ 

課程目標： 

1、 了解孩子心目中的親子關系期待，據孩子的不同發展特征調適平等積極的親子關系； 

2、 正確了解不同年齡階段孩子的心理特征和行為特征，認識孩子不同階段內的天生氣質； 

3、 掌握正確處理孩子心理和行為的技巧和方法，學會用3Q潛能塑造引導孩子的健康成長； 

4、 重視親子關系的良性循環，促進親子關系的健康和諧發展，做一個優質、成功的父母。 

哪些人適合參加 

■想釋放生活壓力，心靈SPA，提高生活質量者； 

■想激發內在的創造性，提升內在能量者； 

■想調理身心關系，改善情緒，徹底釋放內在的負面能量，并回歸內心寧靜者； 

■想重新認識自我，提升自我者； ■想改善夫妻關系、男女關系，以及處理婚戀糾結等兩性關系的各界人士； 

■想改善家族系統關系、父母、兄弟、親子關系的各年齡層次人士； 

■企業家，經理，董事，顧問，教育工作者，治療師，以及其它需要從不同的角 度探討問題的人，想要了解更多的有關系統排列的企業家及其它人，都會從中受益。 

【授課方式】 主題講授 個案分析 問題解決 互動游戲 團體討論 家庭心理劇 音樂冥想 自我激勵 舞動靈性 情感分析 行為解析 企業心理劇 

1.卸下心理背負的所有包袱，解開心中長期形成的結，重新出發； 

 2.珍惜生命、尊重個體、認識自我； 

 3.更懂得自我情緒管理； 懂得感恩； 

 4.極大地提高個人責任感，勇于負責的追求自我成長； 

 5.提升自我價值及競爭力，使自己更積極主動、更自發自覺、保持最佳狀態； 

 6.改變對周圍人和事物的看法，抱著欣賞、包容和理解的態度； 

 7.學會運用正面的人際關系互動,大大提高溝通和團隊合作能力； 

 8.保持慈悲之心回饋社會，財富表現將大幅提高。 

 9.獲得一種終極智慧，這種智慧是從一個更深廣的架構來答復及解決人類有關意義、價值及種種難解的困惑。并且提供探索種種人生難題的工具、學理、方法、向度、層次。  

10.獲得能以廣闊的視野，統整各種學說，而具有找出行為與人生意義與價值的能力。  

課程內容：

 (一) 原生家庭的雕塑 

(二) 從原生家庭的學習 

(三) 呈現與雕塑主角的資源 

(四) 轉化與整合 

(五) 卸下角色、分享與討論 

第一部分：愛自己愛家庭基本理論及觀念 

第一課：創造愛【我是誰】 

1. 自我探索、自我了解開發潛能、突破限制自尊自信自愛，活力蘇醒 

2. 四大原因令我們不敢改變生活 

3. 您情緒程序的發展 

4. 愛的旅程：我的斷崖 

5. 愛的旅程：我的生活影片 

6. 愛的測試：愛的關系問題征兆 

7. 愛的旅程：我的愛情關系影片 

8. 我希望我的愛情關系如何改變 

第二課：發掘您愛的問題的根源【我和你的關系】 

1. 您改變過程中的四個階段 

2. 明白您自己的情緒程序 

3. 生活經驗—愛的抉擇=您的情緒程序 

4. 我的情緒創傷 

5. 完成我的情緒程序表 

6. 三種情緒上的輪回 

7. 溝通的藝術同理心的訓練  

8. 真實感受的表達 

9. 親密關系的建立 

第三課：突破您的情緒圍墻【家庭如何塑造人】 

1. 令愛持久的秘訣 

2. 愛的旅程：回到童年的旅程 

3. 您和您母親之間的關系 

4. 感覺的六個階段 

5. 親密關系退化的階段 

6. 了解父母的人格特質 

 7. 父母如何影響我  

8. 停止代代相傳的負面模式 

第四課：維護愛的法寶【創傷治療】 

1. 愛的旅程：我的承諾旅程 

2. 如何喂飽愛情：練習溝通您感受的完整的事實 

3. 愛的技巧：如何使用您的情緒圖來溝通完整的事實 

4. 愛的犧牲者十大警惕 

5. 回溯生命悲喜起伏歷程 

 6. 釋放潛意識累積創傷 

 7. 揮別過去陰影，改寫人生腳本 

第五課：長久保持愛的魔力【自助助人】 

1. 愛的旅程：滿足內心 

2. 愛的旅程：親密的旅程 

3. 學習解決問題的方法 

 4. 協助別人從困境中找出路 

 5. 你就是自己與他人的生命輔導員 

第六課：家庭與事業成功【重生】 

1. 探討生命的意義與價值 

 2. 尋找人生目標與理想 

 3. 心靈世界與現實世界的平衡及圓滿 

 4. 改變意識型態創造命運 

 5. 從小愛擴展到大愛 

 6. 提升人性層次到敞開層次，減少負向能量干擾 

第二部分：親子關系的基本理論及觀念

第一課：  孩子視野里的親子

   熱身活動

   分享孩子視野中對父母的觀點和對親子關系的期待

   流動的親子關系

   圖片解析和案例分析不同年齡階段孩子變化著的親子關系

   激發孩子優秀的親子關系特征分析

   通過案例分析并具體操作實現不同年齡親子關系的父母行為調適

   無條件和有要求

   討論：“散養”和“嚴求”之間

   具體分析“無條件”滿足孩子的基本需要

   展望未來踏實今天

   兒童不同年齡發展階段特征和常見困擾分析

   用畢生發展理念引領孩子進行理想和規劃

第二課：不同年齡段孩子的親子教育秘訣

   認識孩子的天生氣質

   0-6、7-11、12-16歲階段孩子的心理和行為特點解析

   孩子的天生氣質六大類型探索及父母的引導重點

    活動力

    適應力

    持續度

    專心度

    規律性

    敏感性

第三課：孩子的四大類型性格分析及父母互動模式

   0-6、7-11、12-16歲階段孩子需要的三大競爭力及父母的正確引導

    驅策力——意識、意圖、意志的引導

    行動力——好想法、好行動、好結果

    溝通力——善體人意、自我反省、啟動人脈、立即修正

   案例分析：老師反饋的孩子注意力不集中是真的不集中么？

第四課：杰出父母引導孩子成功的捷徑

   認識不一樣的引導公式

    孩子成功捷徑=（IQ +

EQ）× BQ——（智商 + 情商）× 膽商

 如何激發孩子的IQ潛能

    IQ-智力商數的定義

    0-6、7-11、12-16歲階段孩子需要的五大基本IQ能力

   想象力

   創造力

   觀察力

   邏輯力

   整合力

第五課： 成功父母如何得心應手激發孩子的IQ潛能

   潛意識積極暗示法

   圖像自我暗示法

   不斷創造孩子有“小成功”的經驗

   體能好，潛能就出來了

   如何提升孩子的EQ能力

第六課：  EQ-情緒商數的定義

    0-6、7-11、12-16歲階段孩子需要的五大基本EQ能力

   認識自己的“感受”和“需求”

   正確的溝通表達方式

   善體人意（同理心的三個層次）

   養成自我反省的習慣

   快速自我調適的樂觀取向

    父母的自我情緒管理關鍵：避免遷怒

   暫離現場法

   文字記錄法

   夫妻討論法

   主動聆聽法

    讓孩子從EQ能力學習，建立良好的人際關系

   建立人脈、廣結善緣

   助人為樂，開拓格局

   如何建立孩子的BQ能力

 第七課：  什么是膽商？

    膽識商數為什么重要？

    0-6、7-11、12-16歲階段孩子需要的五大基本BQ能力

   勇于嘗試挑戰

   勇于承擔責任

   勇于克服困難

   勇于拒絕不當的誘惑

   勇于認錯改進

    父母如何放手讓孩子勇往直前

   讓孩子學習“YES訓練法”

   激發孩子的應變力

   組成孩子的成長團隊

   職場父母樂于經驗傳承，讓孩子及早學到父母的寶貴歷練

    有膽識的孩子，企圖心強

   引導孩子成為有領導力的人才

   創造孩子未來有更多的生涯機會

   3Q的實務操作讓孩子贏在起跑線上

   好孩子是教出來的（父母的7NO-3YES法則）

第八課：成為優質父母，打造優質、和諧的親子關系

   如何與孩子有效溝通

   家長和孩子的共同疑問：為什么總被曲解

   體驗：哪里出錯了

   溝通是雙向的

   體驗：誰是溝通的主導者

   得到孩子尊敬的關鍵

   訓練：傾聽、提問、有效回答的技術

   了解孩子的真實想法：十分鐘溝通術、三分鐘聊天

   實訓：現場提問與溝通應用技術實用訓練

   把你的希望變成孩子的行動

   “我說了無數遍，他 / 她就是不聽” 問題出在哪里

   討論：你主導的是什么

   賞識教育的誤區：教育不是一個模式

   用管理理念實施家庭教育

   體驗：把孩子當客戶

   分析：情緒釋放型與達成目標型家庭教育的區別

   訓練：在家庭教育中導入解決問題模式

   實訓：現場提問與家庭教育解決問題模式應用技術實用訓練