一、5W1H
    例：在《高效溝通技巧與訓練》課程中，要讓學員做“折紙”的情景體驗，通過體驗，讓學員頓悟溝通的內含，情景體驗步驟如下：
    1、每個人只聽老師說，不要提問；
    2、將A4紙發下去。主持人說：“來，每人分一張A4的白紙，從中間撕開，分為兩半。所有人閉上眼睛”
    3、拿起手中的白紙，開始第一對折；
    4、進行第二次對折；
    5、然后進行第三次對折；
    6、右上角撕下來；
    7、然后旋轉180度，撕下左上角；
    8、睜開眼睛，打開手中的白紙；
    然后每組成員背對背的進行溝通，重新折疊，看結果如何？
   【使用5W1H表達法，清晰表達如下】：
    各位，為了讓大家更加深刻的理解溝通的內含（WHY），我們來進行一次“折紙”游戲體驗（WHAT），請在座的每位學員積極參與（WHO),游戲體驗總時間為10分鐘（WHEN），聽我的統一指令，我喊開始時才能開始，在游戲開始時，需要我們的學員兩兩組成一個小組，并站在座位旁（WHERE），在游戲中不能配對的學員，可以走動找自己的伙伴，那么游戲具體步驟是：1-8（省略）；特別要求，在游戲中不準發問（HOW）
二、結構化表達方法-WHAT-WHY-HOW
    例：你要告知學員幸福要知足，你可以通過下面一段話表達
    我發現現在的人真是生在福中不知福。（WHAT）
    為什么這么說呢？（WHY）
    第一，現在想吃什么就能吃到什么；第二，現在想玩什么就能玩到什么；第三，現在想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下，我們如果還不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。（HOW）
三、單元構建方法
     例1：你要告知學員研究成人心理和特點是十分重要的，你可以使用單元構建方法，
     【開門】：人類擁有強大的學習能力，這是與生俱來的的基因特點。但，如果你要改變一個人，讓其掌握知識或技能，你就必須盡量了解他們的個性和能力。
     【進屋】：目前市面上很多的培訓方面的書籍都是聚焦于“指導性促進因素”的，就是告訴你，你應該如何做才能成為偉大的培訓師或培訓管理人員，很少告訴大家學習者是怎樣處理和吸收這些促進因素的。如果你不了解學員是如何接受、處理以及檢索我們發送給他們的知識和技能的，我們又如何能成功地改變他們呢？
     【關門】：所以，研究學員的學習心理和特點就顯得十分重要。
      例2：你要告知學員，控場最重要的是要內心的控制，你可以這么構建單元：
     【開門】在講課到時候，我們往往會遇到突然頭腦空白的情況？
     【進屋】表面來看，這屬于思維短路，但在從本質上來說，是我們的功底不夠，準備不足。就想電腦突然黑屏，主要問題是主機的問題，而不一定是顯示器的問題；
      【關門】所以，要避免課堂不出現異常情況，關鍵是要調試自身這臺主機，增加大量的練習和準備。