序言 
      現代大都市的生活和工作都是快節奏的，人與人之間的交往也是快節奏的。我們總是希望能夠在最短的時間里，用最少的語言完成最多的事情。無論是在生活中，還是在職場中，每一個人都在追求高效率，這就是微演講之所以越來越受到重視和歡迎的時代背景。

      微演講完全區別與傳統的演講，因為微演講的演講者和聽眾是可以隨時互換的，也就是說，你這一刻是演講者，下一刻就是聽眾，微演講角色的靈活性正是這個時代所需要的。也正是因為微演講不拘泥于形式、場地、時間，所以才能夠成為我們追求高效率的一件有力的武器。要想掌握微演講這件武器，你就必須要懂得，并勤奮的修煉微演講的各種技巧和技術。

      這是一個微博、微信領先的“微”時代，微演講之所以會得到如此迅猛的發展，得到如此大的一個發展舞臺，正是因為時代和社會選擇了微演講，因為今天的我們都需要微演講。試想一下，如果你的生活里出現了煩心的事情，你一句話就能夠把煩惱解決，那么你一定會是愉快而幸福的。如果你的工作中出現了危機，你的一句話就能夠讓事情轉危為安，那么你一定會獲得領導的賞識，以及同事們的認同，我相信，你的前途將會是一片光明。

      微演講的魅力就在于它不受任何形式、人員、場地的限制，我們每一天每一小時每一分鐘都在微演講。總之，只要你說話就是在微演講，甚至你不說話，只是在發QQ、微博、微信等，你也是在微演講。微演講已經充滿了我們的生活，你怎么可以還能夠如此的熟視無睹呢？

      《微演講》這本書就是要為你提供修煉微演講的各種竅門，以及回答“如何修煉微演講？”這個問題。實際上，微演講就是說話的藝術。無論你正在從事哪種職業，或者處于哪種職務，說話的藝術一定會對你的工作和生活有所幫助。毋庸置疑，懂得說話藝術的人，在生活中就是會減少很多的麻煩事，在職場中也會工作的如魚得水，順利的升職加薪。

      《微演講》這本書是我多年來的心血所凝結而成，我真誠的希望能夠對你們有所幫助，只要你能夠在我的書里找到一些對你有用的事物，那么我就可以心懷安慰了。在這本書里，我涉及了微演講的很多領域，其中有關于生活中的方方面面，比如：戀愛中的微演講，交友中的微演講等等。還有工作中的，比如：職場中的微演講，談判中的微演講等等。我盡量把我的所知所學都傾囊而授，真誠的希望每一位讀到這邊書的人們都能夠從這本書里獲得知識和益處。

      在完成這本書的過程中，我經歷了許多的事情，也對微演講有了重新的認識。在我的培訓課上，無論是學員還是我自己，都抱著一種“活到老，學到老”的心態來對待微演講。如果你也對微演講感興趣，除了看書之外，你要更多的修煉微演講的各項技術和技能。抓住任何機會來一場微演講吧！吃午飯的時候，說一個笑話，為同事們放松心情，減輕壓力，也增進了同事之間的關系。周末聚會是時候，說一個故事，讓你成為眾人目光焦點的同時，也能夠增長你的微演講功力。

      俗語說：“時間無難事，只要肯登攀。”讓我和你們一起，攀登微演講這座山峰，我相信，無限風光在險峰，我們將會看見從未看見過的美麗風景，感受到從未感受到的美好情感，在微演講的這一條路上，我一直都在你的身邊，與你同行。

      最后，我要感謝這本書的編輯，以及為《微演講》作出努力，辛苦工作的人們，千言萬語化作一句話：謝謝你們！

目 錄

第一章 沒有被放大的“說話”  ——微演講基本釋義初探 
1.什么是微演講

2.微演講的主要表現形式

3.微演講的意義

4.演講VS微演講

5.微演講將迎來一個大發展時代

第二章 走上舞臺，像李陽一樣瘋狂  ——微演講自信心理修煉術 
1.不要再做別人演講時的“壁花”

2.立刻登臺，像他一樣口若懸河

3.別再讓“說話”影響你的人氣

4.積攢了一肚子笑話？幽默地“說”出來

5.表達自己的觀點，不要在乎別人的看法

6.女朋友生氣了？“說”得她心花怒放

7.拒絕做“隱形千里馬”，把優秀“說”出來

第三章 好演講，更需要好劇本 ——微演講設計能力修煉術 
1. 吸睛大法：用簡潔、幽默的自我介紹吸引好人氣

2. 完美的開場是微演講成功的一半

3． 微演講設計三原則：新穎、重點突出、留思考余地

4. 微演講框架設計：有理有據，觀點明了

5. 重點內容設計：說對話而不是多說話

6. 做貼切豐富的補充，使內容充實有序

7. 虎頭不蛇尾，不要忽視微演講結尾設計

第四章 聚光燈下，秀出你的精彩 ——微演講舞臺表現修煉術 
1.多動大腦提升情境聯想力

2.從音樂里找感覺，多練習說話的節奏感

4.動作表情皆到位，充分實現舞臺劇效應

5.“西瓜理論”：巧引妙誘，聚集聽眾

6.“球球理論”：和聽眾互動，點爆舞臺氛圍

7.注意觀察你的聽眾反應，把握互動氛圍

8.麥克風別錯過想發言的人

9.增強舞臺力，善用“YES”!

第五章 巧言妙語，讓聽眾喜歡你的話語 ——微演講表達策略修煉術 
1. 推陳出新：重新定義，打破心理壁壘，達到預設目的

2. 循序漸進：由小及大，由陌生到熟悉，由關聯事物到表達事物

3. 旁征博引：巧引數據、案例，更有信服力

4．聲東擊西：從對立面或其他方面旁敲側擊，把握聽眾心理

5. “三分法”：主次分明，條理清晰

6. 先苦后甜：先指出問題、現象的嚴重性，再提出解決方法

7．順藤摸瓜：“以一推百”，按邏輯順序推出結論

第六章 聲情并茂，做一個優秀的故事講述者  ——微演講故事水平修煉術 
1.把微演講當成講故事

2.等待不如主動，來場即興微演講吧

3.說話要有感染力：喜事添樂趣，糗事要含蓄

4.巧用關鍵詞：話語簡潔明了更受人歡迎

5.有“故事”的演講內容會更吸引人

6. 微演講中，“扯”也是一種技術

第七章 縱橫捭闔，“說”出領導力   ——微演講領導魅力修煉術 
1. 用微演講贏得職場成功

2. 掌握話語主動權，搶回麥克風

3. 話前三思，有理有據

4. 微演講中，巧避鋒芒用“反問法”

5. 跟對方一個“調調”，靈活調整說話內容

6.注意微演講的說話分寸，別把話說死

7. 讓別人聽懂你的話，實現微演講效果

8．多加練習，提高微演講水平