孕產期營養狀況的好壞不但影響寶寶的發育，對孕媽咪本身也有重要意義。作為孕媽媽，如何建立科學的膳食結構？怎么能合理補充營養？妊娠性貧血、妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等情況飲食要注意什么？國內知名營養專家顧
健康專家們都有怎樣的養生之道？看看四位健康專家，講述自己的養生之道。要知道，每個人的身體都有獨有的特性，掌握了解自己身體的方法，與身體對話，你也可以成為自己的健康專家。顧奎琴國內知名營養食療專家、科普
近幾年，隨著居民收入水平的提升，健康消費理念已經深入人心。在飲料市場，碳酸飲料日漸式微，而蔬果汁市場借此契機駛入了快速發展的通道。 據悉，《中國飲料市場分析及發展戰略咨詢報告》研究得知，2010年1-
傳統早餐都該淘汰 油條+豆漿？包子+炒肝？還是牛奶+雞蛋？NO、NO、NO，這個北京人沿襲了多年的早餐方式早該淘汰了。 雞蛋灌餅？山東大煎餅？燒餅夾腸？NO、NO、NO，這種快捷的早餐模式有很多隱患埋
《壽命是從嘴里省出來的：不吃飽的生活》主要內容包括：第一部我們是如何成為毒人的、第二部不吃飽是一種生活智慧、第三部我們要生機的飲食生活、第四部生機食材、第五部生機食譜。 第一部 我們是如何成為毒人的
生機飲食，就是“生食”與“有機”相結合的飲食方式。“生食”是指不經過加熱處理，“有機”是指不經過加工以及任何人工程序，不使用農藥、化學肥料栽培的產品。在西方，生機飲食是指“能夠提供生命能量，促進人體身
吃是人類生存的第一需要，飲食用以維持著生命。因此，生活的質量與吃什么，怎么吃息息相關。21世紀以來，人們的飲食觀念發生了巨大的變化。回歸自然，返璞歸真，選擇吃天然食物來保健防病和延緩衰老，已成為現代人
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