贏在健康--生命原動罰 導語： 中國社科院新發布的2006年人才藍皮書中顯示，七成都市人行走在“過勞死”邊緣。專家認為，如果知識分子再不注意調整亞健康狀態，不久的將來，這些人中的2／3將死于心腦血管疾病，只有1／10的人有希望能安享天年。 目前中國正處于社會的轉型期，經濟的繁榮發展，物質的不斷富足，生活工作方式的不斷變化，帶給我們的有成功的喜悅，也有空前的壓力，造成身體的疲憊和心理的失衡，大部分人是亞健康狀態。“自殺”、“過勞死”和各種癌癥在我們身邊常有發生，這種不幸不但給家人帶來極大的悲痛，而且給團隊士氣造成極大的打擊，給公司的形象和聲譽有一定的負面影響。　 擁有健康不代表擁有一切，但失去了健康就失去了一切。員工的身心健康，直接影響著團隊的工作士氣和工作績效。前世界衛生組織總干事中島宏博士的話：“許多人不是死于疾病，而是死于無知”，“不要死于愚昧，不要死于無知”。企業只有關心員工的健康，引導教育大家健康的生活方式，才能擁有健康的體魄，增強員工的安全感和歸屬感，從而提升工作士氣，改善工作績效。 【課程描述】 通過健康知識的培訓和宣導，了解疾病的真相。提供相應的預防和應對措施，使學員領悟健康的重要性，改善生活中的不良行為，擁有健康的身體，享受美好的人生。 1、為什么經常感冒，而越治越嚴重，時間越來越長？ 2、為什么用了很多方法還是睡不好，天天精神恍惚，讓人“生不如死”？ 3、為什么那么多人得心腦血管疾疾病（高血脂、高血壓、高血糖、中風、腦溢血等）？ 4、為什么有人愛生氣？你知道生氣會造成多少種疾病嗎？ 5、你會猝死嗎？馬季、候耀文真正的死因是什么？ 6、諸葛亮這么有智慧的人，為何只活了54歲？ 7、廣東省衛生廳副廳長的博客指出:中國的門診誤診率是50%。你看后會有何感想？ 8、為什么全世界有醫生罷工的地方，死亡率就下降? 9、你知道健康的四大基石嗎？ 10、喬布斯的早逝給我們什么教訓？ 【課程收益】 使受眾樹立正確的健康觀念，了解健康的四大基石和身體臟腑經絡的功能，促使學員深刻認識到不良生活習慣的危害，認識疾病的真相。認真檢討自己的行為，用最少的投入，擁有最棒的身體，享受快樂的人生。一次學習，受益終生。 未雨綢繆，防患于未然，按中醫的精髓理念，上醫不治已病治未病，進行健康管理的話，就可以做到有效的預防。健康管理是對危害企業和個人的健康危險因素進行全面監測、分析/評估和干預的系統工程，通過對生活方式（飲食、運動、生理及一些生活要素）的有效干預，預防疾病的發展，降底死亡率，提高生活品質。 西方國家30年的事實證明：90%的個人通過健康管理后，醫療費降到原來的10%；10%的個人沒有進行健康管理，醫療費用比原來上升90%。 【課程內容】 一、健康的定義、標準和健康管理 1、什么是健康 2、健康的標準 3、如何進行健康管理 二、從健康到癌癥的七個階段 1、七個階段的癥狀是什么 2、檢討自己到了哪個階段 3、如何調理 三、健康必知 1、中醫論“病”的解釋 2、西醫論病的根源 3、如何吃好“一日三餐” 4、健康的四大基石 5、五臟的調理 6、現代人的六大不良習慣 7、七大營養素 8、健康的修煉 A、酒色財氣味 B、價值觀 C、自我約束 【課程對象】主管、經理、總經理等中高層管理人員 【課程時間】 6小時 【講師簡介】 李培山老師 MBA 高級企業培訓師 中山思八達文化傳播有限公司 中山雄鷹拓展基地培訓總監　《人才資源開發》、《培訓》等特約撰稿人《價值中國網》和《全球品牌網》專欄作者 曾任大型臺資企業HR經理，世界500強HR經理，民企總經理。有強烈的責任心和使命感，長期致力于人力資源管理的學習及研究。授課風格生動活潑、風趣幽默，講解深入淺出。授課時注重“理論+案例+方法+工具”的應用。授課時激情四射，擅長激發參訓者情感和工作熱忱，引起學員共鳴，并下定決心行動，產生良好的培訓效果。 李老師待人真誠，學識淵博，誨人不倦，曾將十數位只有高中文化的員工培養成年薪十萬的職業經理人，被多人稱贊為：心態的教練，技能的良師，事業的伙伴，人生的導師。 因先天體弱多病，曾患肝炎、貧血、前列腺炎、腸胃炎、三高（血壓、血脂、尿酸）、痛風、冠心病等。深感疾患之痛，輕者痛苦不堪，破財消災；重者性命不保，一病歸陰。曾多次拜求知名老中醫，解除疾病之煩惱，學中醫經絡臟腑及養生知識，又實踐營養學，經調理所有疾患已全部康復。在戰勝疾病的過程中，發現了疾病的真相，積累了寶貴的經驗和智慧。愿分享出來，幫助世人，早日脫離痛苦，積德行善，為社會之和諧，人民之康寧盡綿薄之力。 李老師對吳清忠的《人體使用手冊》，中里巴人的經絡穴位，武國忠的《不生病的智慧》，曲黎敏的《從頭到腳談健康》，王晨霞的手診，中醫經典《黃帝內經》，佛學修持治病《法語法印》及營養保健知識等有系統的學習和修煉。 曾培訓的單位：中山華帝、歐普照明、霞湖世家、美盈家具、豐田汽車、四海家具、歐科電子、生活家地板、萊博頓衛浴、山東三信、犀牛五金、法丹奴時裝、中山壹加壹、廣合實業、華藝照明、勝球燈飾、雷士家居、北方光電、佛山摩力克、珠海發電廠、廣東藥學院、中山學院、黃圃理工、板芙職中、珠海樂其培訓學校、珠海榮泰小學、中山技術監督局、中山拘留所、中山勞動局、開平市月山鎮政府等 學員評價： 李老師對健康知識的歸納和總結，已達到一定的水平，課程非常實用，再加上他的愛心和良好的表達力，深受我司學員好評，評估平均分高達95.23。我向他學會了愛自己和很多實用的知識。 中山市歐普照明股份有限公司 培訓部主管周忠春 李老師久病成醫，他的學習實踐能力太強了！他樂于分享和傳播，給我們帶來了很大的幫助。 中山市華帝股份有限公司 培訓學院王杰 結識李老師,很榮幸!他是一名最富有實戰力、影響力的培訓老師，我向他學習了很多知識。我聽過他三次健康課程，影響深遠，并很榮幸的邀請他來公司授課，深受大家的好評與推崇百靈達集團-中山歐科電子有限公司人力資源部 胡海波 李老師來校培訓，有近兩千人家長參加，很受歡迎，有機會要多請李老師傳經送寶。 珠海榮泰小學 校長 黃達