本次活動，趙之心親臨現場傳授運動秘笈，通過規范、科學、實用的運動形式，教廣大糖尿病患者一套科學的運動方法。他給您支上一招，針對不同環境、身體狀況，就能讓您在家里、公園、辦公室等任何場所輕松實現鍛煉夢。
“兒子是重點中學的老師本來是件值得高興的事，可是工作才幾年，28歲的他就得了頸椎病、腰椎病等‘老年病’，以后可怎么辦？”提起教師職業病，家住隔壁的王阿姨不禁憂從中來。北京中醫藥大學附屬東方醫院骨科主任
6月29日，柳州艷陽高照，一場別開生面又妙趣橫生的琥珀拾光第二講堂系列之二—“智慧運動健康養生 琥珀健康論道”在麗笙酒店三樓宴會廳正式舉行。本次邀請了中國運載火箭研究院健康顧問趙之心老師，中國健康管理
中國著名運動養生健康教育專家與孝夕陽攜手“徒步黃河，健康中國行”發起人多次在中央電視臺、各大衛視做科學健身、運動養生類專題節目，著有《運動養生千金處方》、《不生病的28種健身方案》、《健身先健骨》、《
對于上班族來說，一天的工作繁忙勞累，尤其是大腦損傷厲害，成為“腦疲勞”的重災區。因為“腦疲勞”已經成了大部分上班族的“常見病”，上班族的工作時間大腦幾乎都沒有停息的時候，有的人晚上加班、玩游戲，大腦就
飲食上的少油少鹽少肉，避免刺激性食物、杜絕違背生物鐘的作息、合理科學的運動起來是人人皆知的，可是你知道那些運動更適合愛美的女性嗎？！那就嘗試下面的運動吧：1.健走。 推薦的原因很簡單，這是一項全世界
最近，在雜志上發現了這樣的報道： 英國和加拿大等多國研究人員分析了過去十多年里約2000名乳腺癌患者的癌細胞組織樣本，結果顯示，它們在基因層面上有不同的病因，可以將它們分為10個不同的種類，需要不同
世界杯的大幕已經拉開，一場視覺的盛宴開始了，球迷朋友們的節日到來了！ 搖旗吶喊為自己喜歡的球隊、球員助威，感受足球帶來的沖擊和興奮，但時差的問題困擾了很多中國球迷，別人的下午、傍晚而我們卻是凌晨，
三伏天的到來，意味著一年中最炎熱的時段到了。晚上的溫度都節節攀升就更甭提這白天的溫度，悶熱難耐或是烈日炎炎都會持續一段時間。人們恨不能24小時都躲在空調的屋子了，走幾步都大汗淋漓又怎么會有精神鍛煉呢？
本次名家匯邀請到了北京軍區總醫院高級營養配餐師于仁文，北京徒步運動協會常務副會長趙之心，中國武警總醫院納米醫學研究所所長紀小龍作為主講嘉賓為沈城百姓帶來一場關于健康的營養大餐。趙之心接受了東北新聞網的
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