如果沒有來自內外的雙重侵害，肺本來也不會有病，又何談去養它呢？來自外界的侵害主要就是寒氣。寒氣若沒及時排出，自毛孔侵入體內即會傷肺，所以防止寒氣侵入是養肺的重要環節。而來自內部的侵害主要緣于肝火，所以
腎經--生命的瑰寶 世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、紫河車（胎盤）為補腎佳品，豈知太溪、復溜、涌泉才堪稱是生命至寶。只是穴位蠅頭之地，人皆不以為意，豈知小小孔竅，卻能通天徹地，盡藏玄機。有朋友可能會覺得我在
還記得夏天熱了一天后，享受黃昏那一絲涼意的痛快了嗎？還記得冬天踩著冰碴子的感覺了嗎？還記得新鮮空氣的味道嗎？還記得春夏秋冬都有哪些花開嗎？恐怕早已不記得了。現在的人們冬天照樣可以穿裙子躲在暖暖的空調
敲頭與梳頭：用10根手指肚敲擊整個頭部，從前發際到后發際。反復敲擊兩分鐘，然后用10根手指肚梳頭兩分鐘，也是從前發際到后發際（一定不能用指甲）。頭上的經絡眾多，有膀胱經、膽經、三焦經、胃經，穴位則有好
很多人有過敏癥，通常我們要找一找過敏源。花粉、灰塵、食物、陽光，甚至是空氣都有可能對我們產生威脅。 其實，如果我們能從兩方面的因素考慮，可能會更為省事兒一些。一是寒氣，一是濕氣。如最常見的過敏性鼻炎，
人們常常認為愛發火、好爭吵、嫉妒心強、愛哭的人只是脾氣不好。現代研究表明，脾氣不好往往與某些疾病有密切聯系，如好激動、易發火可能會引發高血壓；強烈遏制內心情感可能會引發癌癥。醫學專家提醒大家，對自己或
太平人壽高端客戶講座邀請中華講師網著名講師中里巴人，在濟南舉行,全國35家分公司視頻同步直播,超過5000名客戶共同聆聽健康養生知識專題演講。中里巴人先生以通俗幽默的語言,深入淺出地講解了治病不如防病
你是否在忙碌的工作生活中感到力不從心，是否在為日益疲憊的身體擔驚受怕，是否在為心愛的家人苦苦尋覓養生妙方，是否為在茫茫藥典中找不到適合自己的養生方法而糾結無措？所有的問題，太平人壽幫您解決。太平人壽廣
敲帶脈是治療便秘的妙方。 可調理不正常的月經，是自古以來治很多婦科病的良方。 可以快速減肥和美容。 前兩天，有個叫“慢慢”的網友在我的博客評論上推薦了一個網址，說那里有個治療便秘的妙方，但不知是何原理
一周前，《求醫不如求己系列之四：萬病皆可心藥醫》新浪博客正式開通，博客訪問量也一直在增加。為感謝各位讀者對本書的支持，現開通《求醫不如求己系列之四：萬病皆可心藥醫》新浪播客。并定期連載《求醫四之：萬病
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