人們常常認為愛發火、好爭吵、嫉妒心強、愛哭的人只是脾氣不好。現代研究表明，脾氣不好往往與某些疾病有密切聯系，如好激動、易發火可能會引發高血壓；強烈遏制內心情感可能會引發癌癥。醫學專家提醒大家，對自己或家人的“脾氣不好”不能忽視，否則有可能會引發嚴重的疾病。
急躁好勝易患心血管病 美國醫學博士、心臟病專家邁耶·弗雷德曼，發現來就診的冠心病患者所坐的椅子后腿下的地面上，有兩個凹陷。經過仔細觀察，原來是患者候診時，心情急躁，抱怨候診的時間太長，往往把椅子兩條前腿翹起來，以椅子后腿作為支撐，不斷地搖動或轉動著椅子，許多冠心病人都這樣搖晃，最終使地面形成了凹陷。弗雷德曼將其歸納為易惱火、激動、發怒和急躁。具有這種性格的人，雄心很大，有進取心，時間觀念特別強，整天閑不住。但易急躁，對人不信任，人際關系不融洽。許多醫學研究統計表明，85％的心血管疾病患者與急躁、爭強好勝的性格有關。
忍氣吞聲患癌危險高  忍氣吞聲、逆來順受，往往過度克制自己，壓抑自己的悲傷、憤怒、苦悶等情緒，在社會和家庭中，這類人往往屬于“大好人”；“與世無爭”的人。這種人在遇到挫折時，其實內心并不是無怒無恨，只不過強行對自己進行壓制罷了。這些人的壓抑心理打亂了體內環境平衡，干擾免疫監控系統的功能，不能及時清除異常突變細胞，而異常突變細胞是極易引發癌癥的。忍氣吞聲的人患癌癥的危險性比一般人高3倍。
孤僻寡言易患心臟病  有一種性格的人，往往沉默寡言，待人冷淡；缺乏自信心，有不安全感；性格孤僻，愛獨處，不合群；情感消極，憂傷，容易煩躁不安。研究發現，孤僻寡言的人易患心臟病和腫瘤。心臟病發作或復發導致死亡的人，是其他類型性格者的4倍。
情緒波動最易神經質  還有一種性格的人，感情豐富、善于思索、很少攻擊性，他們很少找別人的麻煩，情緒較為消極，自我評價偏于悲觀。此類性格好發神經官能癥。生活中點滴小事就可引起這類人的焦慮，一有焦慮就又產生一系列生理功能紊亂，例如心悸、頭暈、頭痛、失眠等癥狀。這種焦慮癥帶有波動性和不穩定性，故稱之為神經質型焦慮癥。




真名鄭幅中，北京中醫協會理事。網絡第一暢銷書《求醫不如求己》作者。 
    中里巴人家學淵源甚深，其父為八卦掌第四代傳人。自幼，中里巴人師承父親練習道家導引養生功法，更從祖父的親書秘笈中汲取中醫之精髓，后又研讀了中醫各家經典和現代醫學典籍，盡得醫武同源之意趣。根據自己對人體經絡的切身理解和體會，中里巴人認為治病不如防病、關注疾病不如關注健康，結合親身感悟，寫成了《求醫不如求己》和《求醫不如求己2》，告訴大家在疾病未發之時如何預防，在所謂亞健康的狀態下如何調理。 
    新世紀來臨之際，中里巴人被現今87歲的太極名家李寶良先生收為關門弟子，老師將其終生所悟大法傾囊相授。
    中里巴人是《人體使用手冊》作者吳清忠先生的中醫啟蒙老師，兩人相聚之時常常共誦心經，品茗論賦，其超然物外之閑境，堪效古人。
    "中里巴人"其名，源于春秋戰國時的兩首古曲《陽春白雪》和《下里巴人》。中里巴人一名，寄寓將中醫傳承于千家萬戶的理想，一如唐代詩人劉禹錫的名句"舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家"。