二十一世紀新顯學：　第一堂「正面思考」學校課程問世 不止威靈頓，去年，英國劍橋大學也首度成立正面思考研究中心。而在美國，擁有百年歷史的哈佛大學，也于去年首度開設正向心理學（positive psychology），成為全校最受歡迎的課程，今年該門課程選修學生不僅較第一年成長近三倍，還遠高于第二名的經(jīng)濟學原理。 「正向心理學成為二十一世紀的顯學，原因在于現(xiàn)代人越來越不快樂，外在環(huán)境越來越差。」臺大心理系教授鄭伯塤一語道破。 對抗挫折，已成為全球最熱的議題。公元二○○○年，「正向心理學」被首度提出，它顛覆學界長期研究負面病征的傳統(tǒng)，點出「正面思考」對人們幸福扮演的關(guān)鍵角色。短短六年內(nèi)，相關(guān)期刊論文超過兩萬篇，心理學「第四次改革運動」正式揭幕，并在全球的學界、教育界、企業(yè)界掀起一股熱潮。 何謂正面思考？它指的是，在遇到挑戰(zhàn)或挫折時，人們會產(chǎn)生「解決問題」的企圖心，并找出方法正面迎接挑戰(zhàn)。反之，負面思考就是一遇到挫折，人們就被負面情緒打敗，而責怪自己、環(huán)境，最后選擇退縮、放棄或報復。 例如，趕不上公交車時，負面思考者的第一反應是「為何我會這么慢到」、「公交車為何開這么快」，怪罪自己或環(huán)境，做出「那不去上班了」的決定。然正面思考的人卻思索，「那現(xiàn)在該找替代方案例如坐出租車」、「或者告訴對方自己會晚點到」，繼續(xù)完成計劃。 明日預告：定義：受挫會力圖解決問題，找方法迎戰(zhàn) 黃力泓文選集