2016-3-13 德州－北京（高鐵上執筆）
沒有過不去的火焰山，也沒有過不去的獨木橋。生活從來都不是一帆風順的，遇到挫折很正常，不要輕易就被它打倒，堅強地站起來并告訴自己：從頭再來！
人生中最糟糕的事是什么呢？損失金錢，失去工作，離別親人，還是遭受病痛折磨？不，這些都算不上是最糟糕的，只要我們還活在這個世界上，就沒有理由抱怨說自己的現狀是最糟糕的。
人的一生是沒有最糟糕的時候的，不要因為一時的失敗就否定自己，要有面對挫折的勇氣，要用平常心去看待人生中的起落，不能因為一次的得失就斷定一生的成敗。有一首詩寫道：“白云跌倒了，才有了暴風雨后的彩虹。夕陽跌倒了，才有了溫馨的夜晚。月亮跌倒了，才有了太陽的光輝。”在堅強的生命面前，失敗并不是一種摧殘，也并不意味著浪費了時間和生命，而恰恰是重新開始的理由和機會。挫敗和打擊，是幫助一個人的心智從稚嫩走向成熟的橋梁，讓我們深刻地體悟到，什么叫作“流過淚的眼睛會更明亮，滴過血的心會更堅強”。
記得前年一好友被邀請去無錫一家企業做演講，面對著臺下的100多名員工，他高舉著一張100元的鈔票問：“誰要這100元人民幣？”很多只手舉了起來。
他接著說：“我打算把這100元人民幣送給你們當中的一位，但在這之前，請準許我做一件事。”說完，他就把鈔票揉成了一團，然后問：“誰還要？”仍然有很多人舉起了手。接著他把鈔票扔在地上，又用腳踩了幾下，鈔票已經變得又臟又皺。“現在誰還要？”還是有人舉起手來。
“朋友們，現在大家應該明白了，無論我如何對待這張鈔票，你們都想要它，因為它并沒有貶值，它依舊是100元。在人生的道路上，我們又何嘗不是那‘100元’呢？不管我們遇到多少失敗，我們固有的實力和價值并沒有貶值。這就是說，我們的人生永遠沒有最糟糕的時候。”
生活中有太多的人被挫折擊倒，但請記住：只要還活著，眼前的情境就不是最糟糕的！只要勇敢地站起來，生命的價值不會因一次跌倒而改變。如果我們真覺得自己無法面對挫折，那就想想臥薪嘗膽的越王勾踐，想想全身癱瘓的奧斯特洛夫斯基，想想從黑暗無聲的世界中掙脫出來的海倫·凱勒。相信他們會告訴大家：挫折是完全可以戰勝的。
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