培訓大綱：

第一單元：認識時間效能管理

1. 學習目標與學習內容

2. 自我測試：你的時間效能管理能力何？

3. 討論：我的時間都哪去了

4. 時間效能管理對你意味著什么

5.時間與效能管理的本質

6. 錄像分析：被時間毀滅的經理

7. 時間管理的十大殺手

第二單元：如何管理自我的時間效能

1. 錄像研討：開始覺醒的經理

2. 研討：時間管理的核心步驟

2.1第一步：明確角色、職責與目標

2.2第二步：列事件清單并區分主動性

2.3第三步：排定事件的優先次序

2.4第四步：制定時間表與計劃

第三單元：時間效能管理百寶箱

1. 研討：時間管理的百寶箱

2. 推薦兩個時間管理的好工具

3. 練習：計劃自己一周的時間

第四單元：如何管理他人的時間效能

1. 錄像研討：他的時間管理如何？

2. 如何來提高管理他人的時間效能？

3. 管理他人時間的三個秘訣

第五單元：時間效能管理的八大要決

1. 錄像研討：關于石頭的實驗

2. 時間效能管理的八個要決

3. 平衡工作生活獲得圓融人生

第六單元：培訓回顧與行動計劃

1. 學習要點回顧與小結

2. 制定行動計劃