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壓力與情緒管理講師課程
張朝強(qiáng)
壓力與情緒管理
心態(tài)培訓(xùn)
【課程時(shí)間】：2天 【課程大綱】： 導(dǎo)言、關(guān)于學(xué)習(xí)的效率及學(xué)習(xí)方法分析 頭腦風(fēng)暴：您碰到哪些關(guān)于情緒、壓力等問題？ 每人提一兩個(gè)問題， 老師將這些問題作為案例在整個(gè)
朱華
壓力與情緒管理
1 壓力管理 1.1 職場(chǎng)壓力面面觀 1.2 正確的認(rèn)識(shí)壓力 1.2.1 壓力分區(qū) 1.2.2 壓力源于承受力 1.3 壓力管理5步曲 1.3.1 找到壓力源 1.
譚小芳
心理
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李罡
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課程背景 工作壓力遞增、都市節(jié)奏太快，不是我們不小心，而是職場(chǎng)壓力太大。有數(shù)據(jù)顯示，美國每年有3000億美元的損失都是由壓力造成的，歐盟每年也因工
周子淳
職場(chǎng)壓力情緒管理與績效提升 周子淳
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職場(chǎng)壓力情緒管理與績效提升 ----職場(chǎng)人的壓力情緒管理必修課 培訓(xùn)目的： 減輕工作壓力，放松自我，煥發(fā)工作激情、提升職場(chǎng)績效；
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