蒙克夫·基德,一位登山家，在未帶氧氣瓶的情況下，多次跨過6500米的死亡線，最終登上了世

界第二高峰———喬戈里峰。他的這一壯舉1993年被載入世界吉尼斯紀錄。在頒發吉尼斯紀錄證書

的記者招待會上，他這樣描述無氧登山的奧秘：“無氧登山的最大障礙是欲望，因為在山頂上，任何

一個小小的雜念都會使人感覺到需要更多的氧。所以，我之所以取得成功，就是因為我學會了清除欲

望和雜念。”

蒙克夫·基德是明智的。正如塞涅卡所說，能約束自己的人最有威信，最能成功。

莊子云：“其嗜欲深者其天機淺。”可絕大多數的人，生而有欲，天機又淺，也只好“虛其心，實

其腹”，順其自然，安于有欲的心態吧。有了欲望，就得去追求，同時，在追求中獲得成功，獲得滿

足。只是有時，為了滿足某一個欲望，而暫時克制住其他的欲望，這樣，反而更易達到自己的欲望，

實現自己當前的目標。古人早已說過：“一時做好一件事，足也！”

我們人類在各種年齡階段會有各種不同的欲望，這本不是我們的錯。我們的錯是不能使我們的欲

望接受理智的規范與約束，這中間的分別不是有沒有欲望，而在有沒有管束欲望的能力與克制自己某

種欲望的功夫。我們若能在讀書、上學時，克制住玩及談情說愛的欲望，工作時，克制住享樂的欲望，

做一件具體的事時，克制住其他欲望，這樣，定能讓自己活得更有成績，更有意義。