雖然已經立秋，但氣溫卻仍然居高不下，天氣濕熱使人渾身不舒服，一動就冒汗，心情也容易焦躁，就連雙腳也會“中暑”。 人中暑了，會出現頭暈、惡心的不適感覺，腳“中暑”的首要癥狀就是腫脹。有專家稱，氣溫高時
水是生命的源泉，是人類賴以生存且無可替代的營養物質。構成人類的主要元素中，水份占了人體70%，幾乎身體的每一寸地方，每一個細胞都浸潤在水溫柔的擁抱中。太多的生命現象、新陳代謝，倘徉在水中才得以順
中醫認為“腦為元神之府”，腦是人體精髓和神經高度會聚之處，是生命要害所在，人的視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維、記憶力等都受到腦的控制，所以我們一定要學會養腦健腦的方法，這樣才能健康長壽。具體方法如下：
體是指身體、形體、個體，質是指素質、性質、質量。 體質是指人體的生命活動過程中，在先天稟賦和獲得性基礎上表現出來的功能和形態上相對穩定的固有特性。換言之，體質是在生命過程中，在先后天的基礎上所表現出
體是指身體、形體、個體，質是指素質、性質、質量。 體質是指人體的生命活動過程中，在先天稟賦和獲得性基礎上表現出來的功能和形態上相對穩定的固有特性。換言之，體質是在生命過程中，在先后天的基礎上所表現出
開場白指的是在拜訪客戶開始的30秒到1分鐘左右的時間內銷售人員對目標客戶所講的話，差不多就是前幾句話。衡量一套開場白是否極具吸引力，就是看其能否激起客戶的興趣，使其在繁雜的事務中抽出時間給銷售人員
什么是營銷思維 營銷思維是指企業及個人針對日常工作中所面臨的問題，能夠站在營銷人員的角度、從營銷視角出發，運用營銷理論、知識分析問題并能提出有效解決方案的思維模式。 營銷思維的核心是營銷敏感性，即當事
秋天氣候涼爽，人們的飲食、睡眠、精神都好了起來。此時，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我們走來，如果保養不當，也會增添許多新的煩惱。 拒絕秋乏 告別了炎夏，迎來了天清氣爽的秋天，人們感到比夏天要舒服得多了。
秋季是陽消陰長的過渡階段，草枯葉落、花木凋零，人也很容易觸景生情，往往會出現凄涼、憂郁、悲秋等傷感情緒，因此在秋季要特別注意心理養生。所謂心理養生就是從精神上保持良好狀態，以保障機體功能的正常發揮，來
世界衛生組織定義亞健康為介于健康與疾病的一種中間狀態。我倒更傾向于認為亞健康就是疾病的早期狀態。近年來物質生活的高度發達，人們滿以為可以盡情享受物質生活帶來的無限快樂，但是意想不到的是現代生活方式正悄
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