隨著最近幾年企業(yè)的業(yè)績(jī)壓力逐漸增大，員工常常表現(xiàn)為：
? 工作沒(méi)有積極性，充滿負(fù)面情緒
? 總是抱怨，沒(méi)有主動(dòng)去想辦法解決問(wèn)題
? 情緒失控時(shí)有發(fā)生，員工關(guān)系和客戶關(guān)系都受到影響
? 很容易受到團(tuán)隊(duì)中負(fù)面情緒的影響
這樣不僅在企業(yè)內(nèi)部會(huì)造成人際關(guān)系的不良影響，對(duì)于客戶關(guān)系和業(yè)績(jī)達(dá)成也會(huì)有不可預(yù)估的損失。究其原因，主要是員工心中存在不合理的信念。
為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，幫助員工建立積極的信念，他們應(yīng)當(dāng)——
積極力量
———打破你的不合理信念
課程目標(biāo)：
￠ 能夠清晰地分辨工作中的不合理信念
￠ 能夠掌握建立積極信念的方法
對(duì)象：基層一線員工
時(shí)間：2.5小時(shí)
課程大綱：
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時(shí)間 |
主題 |
內(nèi)容 |
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15min |
暖身 |
l 心理游戲---樹(shù)（通過(guò)對(duì)于樹(shù)的畫(huà)像可以解讀自己在組織中的感覺(jué)和定位） |
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40min |
信念對(duì)行為的影響 |
l 信念對(duì)情緒的影響（S-O-R模型） l 面對(duì)壓力的主觀因素差異 l 視頻案例分享：明星的情緒反應(yīng) |
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50min |
職場(chǎng)中的不合理信念 |
l 不合理信念介紹 n 過(guò)度引申 n 主觀臆斷 n 消極注視 n 非此即彼 l 案例分析練習(xí)：皮特的壓力和不合理信念 |
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40min |
建立積極信念的方法 |
l 意義換匡法 n 案例引入：媽媽的蛋糕 n 意義換框法練習(xí) l 樂(lè)觀歸因法 n 視頻引入：鞋 n 樂(lè)觀歸因法練習(xí) l 壓力應(yīng)對(duì)方式 n 問(wèn)卷調(diào)查：22種壓力應(yīng)對(duì)方式 |
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5min |
總結(jié) |
l 回顧與總結(jié) l 制定行動(dòng)方案 |
講師介紹：
趙勤 MBA 資深培訓(xùn)師
11年外資企業(yè)工作管理經(jīng)驗(yàn)
8年培訓(xùn)及培訓(xùn)管理經(jīng)驗(yàn)
幸福管理課程認(rèn)證講師
能駕馭10人到800人不同類(lèi)型的培訓(xùn)課程
培訓(xùn)風(fēng)格幽默風(fēng)趣生動(dòng)，時(shí)刻關(guān)注學(xué)員感受，能讓學(xué)員在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)方法和工具，善于運(yùn)用多種方法激發(fā)學(xué)員的主動(dòng)性。
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