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    趙勤:自信堅韌——建立你的積極信念
    2016-07-27 3179
    對象
    基層員工
    目的
    通過課程幫助員工建立積極信念,并掌握提升自信和堅韌的方法
    內容

    隨著當前經濟大環境的變化和市場競爭的加劇,組織在完成既定業績目標時面臨很大壓力的同時,還要面對新出現的挑戰,在這樣的情況下:

    ? 員工表現不積極主動;

    ? 員工思維僵化,不去嘗試新的方法;

    ? 員工表現出畏難情緒,輕易放棄;

    自信堅韌

                        ——建立你的積極信念

    課程目標

    當員工面臨挑戰時,明白如何進行自我自信的提升;

    當員工面對挫折或是面對未完成的目標時,明白如何尋找積極意義來堅持下去;

    課程信息

    形式:課堂講解+案例分享+互動問答+體驗練習

    對象:基層員工

    規模:20-30

    時間:120分鐘

    場地及設施要求:

    1、投影設備、電腦外接音頻線、無線話筒

    2、白板、白板筆、白板擦

    3、桌椅為劇院式,5-6人一組

    課程內容

    時間

    主題

    內容

    10分鐘

    暖身

    ?   暖身

    n   小游戲:如何在三秒鐘系好鞋帶(只要掌握了正確的方法,是能夠實現這看似不可能的任務)

    n   課程介紹

    50分鐘

    如何提升自信

    ?   視頻案例分享:非洲草原集體狩獵

    ?   心理資本中對于自信的定義和解釋

    ?   自信體驗環節:劈鉛筆

    n  第一次劈鉛筆,劈斷3只鉛筆用時多少,如30秒未完成直接停止

    n  老師做正確示范,第二次劈鉛筆,劈斷3只鉛筆用時多少

    n  小組內討論如何優化環節,第三次劈鉛筆,劈斷3只鉛筆用時多少

    n  總結:提升自信的方法為掌握正確的方法和熟能生巧

    30分鐘

    如何提升堅韌

    ?   視頻案例分享:許三多成功繞杠

    ?   心理資本中對于堅韌的定義和解釋

    ?   提升堅韌的方法:意義換框法

    n   案例引入:媽媽的蛋糕

    n   意義換框法練習

    n   分享自己的認識

    20分鐘

    案例解析

    ?   分享案例

    ?   小組討論如何給出案例中的主人公建議

    n   面對挑戰時提升自信如何建議

    n   面對挫折時提升堅韌如何建議

    ?   分享小組的建議

    10分鐘

    總結與行動

    ?   回顧課程內容,邀請學員分享印象深刻的兩點

    ?   制定提升自己自信堅韌的行動方案


     

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