智成雙贏

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1、經(jīng)常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50歲；

2、經(jīng)常受別人氣的人，叫傭人，一般活50-60歲；

3、經(jīng)常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70歲；

4、經(jīng)常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，如毛澤東，一般活80歲左右；

5、不論別人怎么氣你也能淡然處之，叫高人，如朱德、鄧小平，一般活90歲左右；

6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如孫思邈、張學(xué)良，一般能活百歲或以上！

結(jié)論：百病皆生于氣！

消氣法（分九個(gè)層次，逐級(jí)提升）：
1.傾訴；2. 回避；3. 運(yùn)動(dòng)；4. 娛樂；5. 轉(zhuǎn)移；6. 想得開；7.
放得下；8.
換位思考；9.
提高境界！