一、飲食調養：秋冬季是進補的最好季節 首先我講一下飲食調養。 1、我們盡可能吃滋陰潤燥的食品，比如水果里邊梨，它具有滋陰潤燥的作用 2、第二我們可以少瓜多果，少吃瓜類，尤其西瓜、黃瓜，因為它們偏涼
40歲以前用健康換金錢，40歲以后用金錢換健康”，這是當下很多白領的口頭禪，略帶調侃地反映出職場生活的辛酸。由于工作忙、壓力大，很多白領身體處在亞健康的狀態。隨著職場青年不健康的飲食和生活方式趨于常
一、簡介 巴甫洛夫（1849.9.14—1936.2.27）壽高87歲，蘇聯偉大的生理學家，他創立了著名的“條件反射”學說，成為世界上第一個獲得諾貝爾生理學獎的人，他的高級神經活動學說，至今仍對醫
現代人太貪涼了，冷飲一杯接一杯，空調一吹一整天，但正是這樣，帶來的健康問題也顯而易見： 冷飲容易刺激胃腸，造成消化道功能紊亂，而空調則可能會帶來全身肌肉關節疼痛。唐代醫學家孫思邈甚至指出，人年老時
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