“把以治病為中心轉變為以人民健康為中心”，是新時期衛生與健康戰線的新主旨，“大健康”概念不只是有病能醫，還要建立健全健康教育體系、提升居民健康素養水平，這些都比醫生開的處方更管用 文|沈雁英 “沒有
一、簡介 巴甫洛夫（1849.9.14—1936.2.27）壽高87歲，蘇聯偉大的生理學家，他創立了著名的“條件反射”學說，成為世界上第一個獲得諾貝爾生理學獎的人，他的高級神經活動學說，至今仍對醫
北京朝陽醫院副院長沈雁英教授表示，把羊肉這種常見的冬令補品放在夏天來吃，也是不錯的選擇。 現代人太貪涼了，冷飲一杯接一杯，空調一吹一整天，但正是這樣，帶來的健康問題也顯而易見：冷飲容易刺激胃腸，造成
沈雁英 健康就像一座寶礦，若毫無節制地開采，會讓它過早山窮水盡；反之，將其護在手心，勤儉節省，就可能獲得長壽人生。建議從日常生活中的以下方面，努力做到一個“省”字。 從嘴里省 控飯量 在美味前學會控
上班8小時坐著，吃飯坐著，聊天坐著，回家看電視坐著……不知不覺，你已經成為久坐族中的資深一員。久坐帶來的健康問題，也在你的身體上慢慢呈現，比如頸部僵硬、腰背酸痛、全身疲乏等。 沈雁英語錄“休息也是一
健康就像一座寶礦，若毫無節制地開采，會讓它過早山窮水盡；反之，將其護在手心，勤儉節省，就可能獲得長壽人生。建議從日常生活中的以下方面，努力做到一個“省”字。 從嘴里省 控飯量 在美味前學會控制、“省
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