人際關系與圈子影響力--如何應對人際關系與圈子影響力的壓力？

    人際關系:指人與人在相互交往過程中所形成的心理關系，人與人交往關系包括親屬關系、朋友關系、學友（同學）關系、師生關系、雇傭關系、戰友關系、同事及領導與被領導關系等。人際關系在20世紀初由美國人事管理協會率先提出的，也被稱為人際關系論，1933年由美國哈佛大學教授梅約創立。這個概念可以從三個方面理解：

1、人際關系表明人與人相互交往過程中心理關系的親密性、融洽性和協調性的程度,

2、人際關系有三種心理成分組成。認知、情感和行為成分,

3、人際關系是在彼此交往的過程中建立和發展起來的。

    關于人際關系與圈子影響力的EAP減壓服務：輕松解決各種人際關系壓力：人際交往壓力，職場人際壓力，工作人際壓力，職場人脈壓力，人際關系不良壓力，人際關系惡化壓力，同事關系不良壓力，拓展人脈壓力等職場人際關系壓力疏導緩解。

人際交往-哲理小故事

   1、父子二人經過五星級飯店門口，看到一輛十分豪華的進口轎車。兒子不屑地對他的父親說：“坐這種車的人，肚子里一定沒有學問！”。父親則輕描淡寫地回答：“說這種話的人，口袋里一定沒有錢！” （注：你對事情的看法，是不是也反映出你內心真正的態度？）

　 2、晚飯后，母親和女兒一塊兒洗碗盤，父親和兒子在客廳看電視。突然，廚房里傳來打破盤子的響聲，然后一片沉寂。兒子望著他父親，說道：「一定是媽媽打破的。」「你怎么知道？」「她沒有罵人」 （注：我們習慣以不同的標準來看人看己，以致往往是責人以嚴，待己以寬。）

    中國有句古話：“近朱者赤，近墨者黑”。美國人也有句諺語：“和傻瓜生活，整天吃吃喝喝；和智者生活，時時勤于思考”。這兩句話所說的是一個道理：圈子的影響力非常之大，大到可以潛移默化地影響甚至改變你的一生。

壓力幫扶的理念方向：

1） 誰離你最近？遇到困難，你會向誰尋求幫助？

2） 你是否經常感到孤獨？你是否能信任他人而非謹小慎微？

3） 人際情商測試與發展維度解析

4） 學習形成利他的人際相處模式

5） 基于不同人際圈的情商溝通訓練

6） 基于負責承諾付出的信念和心態來影響他人

中國EAP減壓樂活中心專家反饋：

1、 隨著現代化的工作和生活節奏越來越快，人們所面臨的壓力和困境越來越多，比如壓力情緒問題、人際關系；擇業、失業與再就業；職業發展問題、親子教育問題；青春期問題；社會適應問題；性心理知識咨詢；戀愛與婚姻；擇偶與新婚；中年危機，更年期綜合征、情緒失調、工作及家庭平衡；退休適應問題等都可以通過中國EAP減壓樂活中心得以解決，提升心理資本，提高情緒生產力，優化心態績效與行為績效。

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