這套功法共有五個(gè)動(dòng)作，分別對(duì)應(yīng)肝、心、脾、肺、腎。
每個(gè)動(dòng)作包括5個(gè)要素：
1 、聲音
2 、穴位
3 、手訣
4 、情緒
5 、形體
對(duì)于疏通氣血、調(diào)理內(nèi)臟機(jī)能有很好的幫助。
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