具體時間流程表 序號 時 間 訓 練 內 容 性 質 目 的 8:00 全體參訓人員到達培訓場外休息 8:15—8:25 學員入場 8:25—8:30 調整狀態、宣布會場紀律, 2 8:30—8:50 課程導入 （身體熱身、心理熱身） 集體項目 （30人以上） 明確目的/調整心態 8:50-9:00 狼性團隊特征分享 集體項目 （30人以上） 建立狼性團隊認知和認同 3 9:00—9:20 破冰活動 集體項目 （30人以上） 以開放歡樂心態迎接課程 4 9:20—10:00 團隊文化建設 （競技比賽） 集體項目 （30人以上） 建立團隊責任感/自信心/目標感 5 10:00—12:00 我型我秀 小組項目 （12-15人） 團結/一致/明確目標 人椅 小組項目 （12-15人） 堅持/協作/支持/信任/擔當 信任背摔-勇闖鬼門關 小組項目 （12-15人） 決心/信任/團隊/支持/責任 6 12:00—13:00 吃中午飯 休息 13:00-14:00 我一定要! 集體項目 （30人以上） 挖掘內在動力/達成目標的決心 7 14:00—15:00 沖出包圍圈 集體項目 （30人以上） 沖鋒/激情/堅持/責任/團隊 8 15:00—17:00 命懸一線 集體項目 （30人以上） 凝聚力/信任/責任/團隊精神/合作意識 17:00-17:40 狼性團隊-亮劍精神分享 集體項目 （30人以上） 激情/必勝信念/目標感/團隊/抗壓能力 9 17:40—18:00 大總結分享 提升/應用/總結 10 18:00 返回