在物質生活豐富的今天，看到人體內氣機郁塞，周身疲乏，虛火常生，夫妻生活不和諧，工作干活力不從心，我們會時常建議身邊的朋友：多多鍛煉，堅持宗源養生的練習。 很多人回復都是：太忙了，根本沒時間鍛煉。
細細想一下，每天工作之余，在忙什么呢？
忙于上網聊天；
忙于朋友應酬；
忙于社會交際；
忙于看電視，守節目；
忙于打麻將，爭輸贏；
看起來，上網、應酬、社交、娛樂……
這些都比健康重要？!他們的計劃是等閑下來，再考慮鍛煉身體的問題，其實這樣的觀點是非常錯誤的，因為在他們的生活中根本就沒有閑字，都忙著麻將喝酒了。 不管什么人，生命過程大致都是相同的：總是從健康變成亞健康，然后出現軀體的功能紊亂，再變成器質性病變，最后發生臟器損害、臟器衰竭，最終走向死亡…… 世界上有兩件事情往往是一去不復返的：一個是青春，一個是健康。一個沒有時間鍛煉，或者不注意養生保健的人，終有一天要躺下來，動不了的時候，也許那時候才是真正的閑下來了，但為時已晚！ 看看那些像王均瑤，北京同仁堂股份有限公司董事長張生瑜，百度CEO王湛生等等這些富豪企業家們，曾經風華正茂，曾經叱咤商海風云，他們的事業如日中天，沒了健康什么都不是他的了，留給家人的是傷痛，留給我們的只是惋惜，對社會也是嚴重的損失和遺憾。 我們在不停的忙碌無非是為了創造更多的財富，但沒有健康的財富都是浮云，就如沒有根的艷麗花朵，很快就會凋零，有健康就是有根，才有未來。不妨暫停下腳步為自己和家人的幸福保養一下自己的身體，德清宗源文化傳播有限公司為您設計一套能夠溶于生活的宗源養生方法，健康的生活習慣，才是每一個人養生的歸宿。 科學發現：人的健康，遺傳占15%，環境占17%，心態占25%，醫療只占8%，生活習慣卻占60%!因此健康九成責任在自己，最好的醫生是自己。但它需要時間的投入，更需要在“懶”字上下功夫，“懶”就是心束縛住后產生的負信息能量，最終就會影響健康，所以生活在于溫和活動，想活就要動起來，重在堅持實踐! 我們要如巴菲特說的“像賺錢一樣投資健康”!的確是這樣，現在激勵課程很多，但我們有沒有想過，我們有沒有這個能量源泉去驅動這股理想動力，朝著自己的目標前進？如果沒有，那么投資健康是首要，有健康就節省醫藥費，有健康就是省錢，有健康就是生命的本錢，只有有了健康才是創造未來的源動力，否則一切就是在空談！ 因此，有了病再養生就來不及了，應該從年輕的時候就開始鍛煉保養，在沒有生病之前就重視預防，把隱藏在體內的病灶瓦解，提升自己的生命能量層次，才是防未病的上乘之道。 沒時間可以創造時間，沒機會可以創造機會，只要想鍛煉，總是有時間的。
鍛煉的機會很多，關鍵是觀念要轉變，認識到鍛煉和保養的重要性，如果把它當成是一種責任和痛苦去鍛煉，那堅持一天就是痛苦一天；所以要把它當作是一種愛好和享受，努力一輩子去養生，就快樂健康享受一輩子，并從中獲得益處。宗源養生祝愿天下人都健康快樂！
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