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    詹婉園:詹婉園 《至簡心智修練》
    2016-01-20 41825
    對象
    所有追求開發智慧的人們
    目的
    幫助人們開發智慧,活出真我!
    內容
    《至簡心智修練》2小時 主講:詹婉園 《大學》:格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下。物有本末,事有終始,知所先 后,則近道矣! 彼得•圣吉有一個著名的理念:“三流的管理者學管理知識,二流的管理者學管理技巧,一流 的管理者修煉管理心智。” 我們經常說“人最難戰勝是自己”。 你對自己了解多少? 事實證明普通人對自己的了解都太少太少,你愿意接受這個殘酷的現實嗎? 我們感受到的所有煩惱和困擾,無不是因為我們對自己了解太少,缺少智慧。 第一部分 全面了解自己 1、我是誰? 2、“我”是如何形成的 3、“我”的本來面目是什么? 5、 認識自己的兩面“動態與靜態”。 6、站在“靜“上看“動”,萬物都只是鏡中物,事來則應,事去不留。 第三部分 認識角度 1、 個人哲學—角度是如何形成的? 2、 角度與對錯的關系 3、看清自己的角度,自清別人的角度 4、放下自己的角度,接納別人的角度 5、再放下尊嚴、面子、利益、地位…… 第三部分 解讀欲望 1、什么是欲望? 2、欲望從何而來? 3、 是誰在指揮欲望的方向? 4、 物欲、精神欲的內容 5、如何善用欲望,不住欲望? 第四部分:靜觀 1、覺知訓練 2、當你生氣、憤怒、悲傷、怨恨、煩惱、焦慮、緊張、糾結、不自信、無聊、空虛、不安全感…… 3、萬物靜觀皆自得 本期課程適用于: 1、所有愿意面對內心,對內省、靜心、自我療愈、心智成長感興趣的個人、群體、中高層管理人 員; 2、工作、生活、感情、生存等等方面有困擾、煩惱的人。 3、 想要提高生存能力、領導能力、工作能力、創新能力、溝通能力的人。
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