《至簡心智修練》2小時 主講：詹婉園 《大學》：格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下。物有本末，事有終始，知所先 后，則近道矣！ 彼得•圣吉有一個著名的理念：“三流的管理者學管理知識，二流的管理者學管理技巧，一流 的管理者修煉管理心智。” 我們經常說“人最難戰勝是自己”。 你對自己了解多少？ 事實證明普通人對自己的了解都太少太少，你愿意接受這個殘酷的現實嗎？ 我們感受到的所有煩惱和困擾，無不是因為我們對自己了解太少，缺少智慧。 第一部分 全面了解自己 1、我是誰？ 2、“我”是如何形成的 3、“我”的本來面目是什么？ 5、 認識自己的兩面“動態與靜態”。 6、站在“靜“上看“動”，萬物都只是鏡中物，事來則應，事去不留。 第三部分 認識角度 1、 個人哲學—角度是如何形成的？ 2、 角度與對錯的關系 3、看清自己的角度，自清別人的角度 4、放下自己的角度，接納別人的角度 5、再放下尊嚴、面子、利益、地位…… 第三部分 解讀欲望 1、什么是欲望？ 2、欲望從何而來？ 3、 是誰在指揮欲望的方向？ 4、 物欲、精神欲的內容 5、如何善用欲望，不住欲望？ 第四部分：靜觀 1、覺知訓練 2、當你生氣、憤怒、悲傷、怨恨、煩惱、焦慮、緊張、糾結、不自信、無聊、空虛、不安全感…… 3、萬物靜觀皆自得 本期課程適用于： 1、所有愿意面對內心，對內省、靜心、自我療愈、心智成長感興趣的個人、群體、中高層管理人 員； 2、工作、生活、感情、生存等等方面有困擾、煩惱的人。 3、 想要提高生存能力、領導能力、工作能力、創新能力、溝通能力的人。