客戶：福建泉州鴻能熱電有限公司 地點：福建省 - 泉州 時間：2014/6/25 0:00:00 企業人良好的心理狀態、健康身體是成功的關鍵。其實情緒與壓力本身不是問題，如何面對壓力、管理情緒才是問題。適度的壓力給我們前進的動力，得當的情緒管理可以變成我們輕松、快樂的能力，讓情緒成為我們的生產力！ 在輕松愉快的氛圍中學會用“空椅法”釋放情緒，用“一念之轉”轉換情緒，用冥想放松緩解壓力，用NLP快速減壓法快速調整狀態。 情緒管理不是讓我們沒有情緒或是掌控情緒，而是當我們有情緒的時候，能夠覺察到自己正在情緒中，在允許自己有情緒的同時，用適當的方法宣泄、疏導、調節情緒。