課程內容：  開場舞曲；  反思：為什么你沒有參與？  列舉過去三件沒有執行的任務，為什么沒有執行？  分享自己最遺憾的一件未執行的任務；  解析未執行的罪魁禍首是“借口”；  游戲  失敗方接受極限成長挑戰；  靜坐5分鐘冥想：是什么原因讓你接受了懲罰？  各自分享心得；  觀看《亮劍》精華版視頻；  冥想五分鐘整個視頻過程；  游戲：模仿亮劍情節；  完成執行力模型；  分享執行力模型；  抄寫和背誦堅決執行的誓言。  臺前宣誓；  逐一按手印；  齊起唱《相信自己》。