客戶:石家莊鳳山化工有限公司
地點:河北省 - 石家莊
時間:2010/7/8 0:00:00
《增強心理調適能力》
社會越來越現代化了,也越來越復雜化了;人的生活越來越優裕了,面臨的問題也越來越多了。吃不好,營養不足的時候體格弱,不勝風寒暑熱,多災多病,現在營養充足了體格健壯了,可情緒越來越壞,精神越來越差了。與此相伴而來的是一些新的概念和術語,“心理失衡”、“心理障礙”、“心理疾病”、“心理干預”、“心理救助”、“心理調適”、“心理疏導”等等,很顯然人類的健康出現了新的問題,對健康的認識也有了新的變化。
談兩個問題:一是心理健康的狀況及影響;二是心理問題的調適。
一、心理健康的狀況及影響
1.身體健康的再認識
2.心理健康的標志
3.企業領導者的心理問題及影響
二、增強心理調適能力
1.要培養良好的心態
2.保持適當的工作壓力
3.正確認識自己,合理對待他人
4.要合理地宣泄情緒
5.修身養性,提高道德素養