黃文輝,黃文輝講師,黃文輝聯系方式,黃文輝培訓師-【中華講師網】
        
    
            
            
    
                
    
                    
    
                        
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    課程對象：企事業單位各級員工 課程時間：3-4小時 課程目標： 	掌握認知、情緒和行為的相互影響； 	掌握工作與生活平衡的要點； 	加深自我認識和自我接
    
                                
    
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    對廣大上班族而言，來自工作和生活各方面的壓力無處不在，這些究竟是激發我們奮進的動力，還是摧殘我們健康的殺手呢？讓我們疲憊不堪而又無法逃避的東西總是會存在，究竟是否能夠尋求到心靈的凈土？壓力是可以有效管
    
                                
    
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