房勇,房勇講師,房勇聯系方式,房勇培訓師-【中華講師網】
        
    
            
    
                
                
    弘揚道家養生 關愛大眾健康
    
                
            
    
            
    
                
    
                    
    
                        
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    房勇:每日養生與健康3
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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                            蛋白質是人體必須營養營養素之一，所以在飲食上我們要充分的去補充蛋白質，蛋白質比較多的食物如下：
    全小麥
    小麥胚芽
    大米
    燕麥
    大麥
    玉米
    小米
    芝麻
    葵花籽
    杏仁
    花生
    大豆
    雞蛋
    肉類
    魚類
    乳制品
    
                        
    
                    
    
                    

                    

                    
                    



    
    
    
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