課程目標： 讓參加課程者在體驗式、討論式學習中，體會自己壓力形成機制，學習、練習積極應對壓力的方法，提升心理彈性，增強抗壓能力，學習自我情緒管理方法，同時學會積極思維的習慣。 培訓方式： 體驗式、參
美國前管理學會主席路桑斯提出心理資本的背景：個人的五大資本，機構四大資本（財務資本，人力資本、社會資本和心理資本。企業競爭歸根到底是人才的競爭，“挖”人才是有限的，而提升現有人才的心理資本是無限的
課程題綱： 二人以上就是一個團體，在工作中如此，在家庭中一家二口或以上也是一個團體，團體如何協作增效，其中一個重要的因素就是溝通，如何將自己的意愿、思想、情感傳遞給其他人，重要的途徑就是溝通，而現實
無須具備任何繪畫經驗,只要有一顆對自己潛意識的好奇與渴望成長的心，有一顆關愛自己的心…… 通過繪畫表達人類情緒、情感、思想在文字出現之前就有(人類是先有圖畫再有文字)。繪畫藝術作為一種心理療法和自我
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