鄧小平是中國優秀的革命家、政治家和軍事家，是馬克思主義者，是中國共產黨、中國人民解放軍和中華人民共和國的領導人是改革開放的總設計師。而在其功勛卓著的一生中，他“三落三起”的傳奇式經歷卻更加引人注目。無論歷史對鄧小平一生的功過是非最終作出怎樣的評價，他“三落三起”所彰顯的胸懷、智慧和意志，都可以給我們以深刻而永恒的人生啟迪。
    鄧小平的第一次“落和起”發生在20世紀30年代。1931年，以博古為代表的“左”傾冒險主義的一些人，反對毛澤東等在中央蘇區的政策，將毛澤東排斥出對紅軍的領導，對其他抵制“左”的政策的同志進行排擠和打擊。鄧小平一直堅持從實際出發，擁護毛澤東的正確主張。5月5日 ，在臨時中央和中央局派員主持的江西省委工作總結會議上，鄧小平被撤銷了省委宣傳部長的職務，給予黨內“最嚴重警告”處分。這就是鄧小平政治生涯中第一次被錯誤地解除領導職務，是他“三落三起”中的第一“落”。鄧小平撤職以后，被派到樂安縣的南村區當巡視員，實為勞動改造。后在江西省委駐地七里村附近的農村參加勞動。后通過中央軍委副主席兼紅軍總政治部主任王稼祥的積極努力，1933年6月下旬，鄧小平到軍委總政治部上任工作。 1935年1月，中央政治局在遵義召開會議，鄧小平奉命參加了我黨歷史上具有偉大轉折意義的遵義會議。這是鄧小平政治生涯中第一次“落”下去之后的第一次“起”。
    鄧小平的第二次“落”和第二次“起”，發生在20世紀60至70年代的“文化大革命”時期。 “文化大革命”中擔任總書記的鄧小平被戴上“黨內另一個最大的走資本主義道路的當權派”、“中國第二號修正主義分子”、“資產階級反動路線的總根子”等帽子，受到錯誤的批判和斗爭。1968年10月召開了八屆十二中全會通過了決定，撤銷鄧小平黨內外的一切職務，保留黨籍。1969年10月，鄧小平被押送到江西省新建縣，這是鄧小平政治生涯中的第二“落”。同第一“落”相比，第二“落”更是一落千丈。1972年，鄧小平給毛澤東寫了一封信，闡述了對林彪的事件的看法。8月14日 ，毛澤東對鄧小平的這封信作了批示，這段很長的批示，意味著鄧小平的解放。在周恩來支持下，鄧小平于1973年回到了北京，重新恢復了國務院副總理的職務，協助周恩來為主持國務院的日常工作。而這時，周恩來已身患重病，鄧小平逐步把國家的領導工作從躺在醫院的周恩來的手中接過來。1975年1月，他擔任中共中央副主席、國務院副總經理、中央軍委副主席、中國人民解放軍總參謀長；主持黨和國家的日常工作。這是鄧小平政治生涯中“三落三起”的第二次“起”。
    鄧小平的第三次“落”和“起”，發生在“文化大革命”的后期。鄧小平復出后，極力主張恢復被“文化大革命”破壞的正常生產、工作秩序，大膽反對“文化大革命”遺留下來的無政府主義和派性活動，并開始著手進行政治、經濟、文化、教育、文藝、軍事等各條戰線的全面整頓。但是，“四人幫”容不得鄧小平這一套做法。毛澤東容不得鄧小平系統地糾正“文化大革命”的錯誤。1975 年4 月7日，中央政治局召開會議作出決定：撤銷鄧小平黨內外一切職務，保留黨籍，以觀后效。這是鄧小平政治生涯中“三落三起”的第三“落”。1976年9月9日 ，毛澤東逝世。10月，在中共中央的領導下，“四人幫”反革命集團被粉碎了，在葉劍英、李先念等同志的積極努力下，1977年7月，黨的十屆三中全會決定恢復鄧小平原來擔任的中共中央副主席、國務院副總經理、中央軍委副主席、人民解放軍總參謀長的職務。
    鄧小平政治生涯中的坎坷不和艱難曲折，集中體現在他這富有傳奇色彩的“三落三起”中。正如江澤民所說：“當他受到錯誤打擊、處于逆境的時候，他從不消沉，總是無私無畏，不屈不撓，沉著堅韌，對黨對人民無限堅貞，對我們事業的未來抱樂觀主義。他總是由此更加深刻地思索中國革命的經驗教訓和根本規律問題，發憤要有新的更大作為。正因為這樣，他才能順應歷史和時勢的要求，在經歷逆境之后重新起來擔當重任。”
    這就是一代偉人鄧小平不平凡一生所經歷的挫折，從這些我們不難看出他思想所擁有的自強不息，在受到重大打擊時也能沉著應付，克服重重困難最終發揮自己的才能，更難能可貴的是在經歷了不斷的打擊和不斷的被誤會后仍然繼續工作，并在國家需要他時就出來主持國家的建設，發揮他的聰明才智，他堅定信仰，執著追求，都是值得我們永遠學習的。
    人的一生，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。人的一生，就像一次經歷了萬水千山的跋涉，而生命樂章的精彩之處，則沒有挫折的人生，我們說那是不完美的。如果能夠以樂觀的態度看待挫折，那么面對挫折，相信我們可以輕松應付。還有，這種暫時性的挫折實際上就是一種幸福，因為它會使我們振作起來，調整我們的努力方向，使我們向著不同但更美好的方向前進。
    在我們的人生中，不可能一帆風順。只要我們擺正心態，面對挫折不要一味的怨天尤人，應該多汲取教訓。我們不斷地在成長，也不斷地在挫折中學習到很多的東西。我們要牢記：擁有經驗，又懂得如何利用經驗的人才是真正的智者。真正的人生，只有在經歷過艱苦卓絕的斗爭后才能獲得。我們從鄧小平那里所得到的，不僅僅是他正確領導使中國經濟發展，國力增強所帶來的好處，他的堅定信仰，執著追求，他的思想，做人原則，處事態度，怎樣面對失敗，都將給我們以深刻的啟發，將這些精神和品質運用到自己的學習和工作中，樂觀的面對一切挫折，認真的總結經驗和教訓，認定真理后，決不退縮，勇敢的走下去，肯定會擁有更多人生美好的收獲。